Закуска из творога с зеленью

Закуска из творога с зеленью имеет пикантный вкус и свежий аромат. Готовится из доступных продуктов, которые можно всегда купить.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог 300 Грамм
Чеснок 1-2 Зубчиков
Петрушка 3 Грамма
Укроп 2 Грамма
Сметана или йогурт 2 Ст. ложки
Соль - По вкусу

Количество порций

Калорийность

148 ккал

Калорийность

4 г

Белки

21 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Подготовьте продукты по списку.

Шаг 2

2. В миску сложите творог и смешайте со сметаной. Получится мягкая масса как крем. Хорошо, когда творог жирный, закуску можно будет просто намазывать на хлеб.

Шаг 3

3. Добавьте мелко рубленую зелень, понадобится укроп и петрушка. При желании добавьте кинзу или сельдерей, если любите.

Шаг 4

4. Выдавите чеснок через пресс.

Шаг 5

5. Перемешайте закуску, попробуйте на соль, если надо, подсолите.

Шаг 6

6. Готовую закуску подавайте сразу к столу. При желании намазывайте на ржаной хлеб или выкладывайте в тарталетках как закуску для гостей, будет вкусно. Приятного аппетита!