Яичница с творогом
Эту яичницу можно подать на завтрак даже ребенку. Она простая в приготовлении и вкусная. Можно добавить любую зелень. Расскажу простой и вкусный рецепт, как приготовить яичницу с творогом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриный желток 1 штука
- Яйцо 1 штука
- Шпинат 2 штуки
- Творог 1 ст. ложка
Калорийность
195 ккал
Калорийность
12 г
Белки
17 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Отделите белок от желтка. В миску выложите куриный желток, одно яйцо, нарезанные листья шпината и творог.
Шаг 2
2. Хорошенько размешайте все вилкой, добавьте щепотку соли.
Шаг 3
3. Сковороду отправьте на огонь, добавьте кусочек сливочного масла и растопите его.
Шаг 4
4. Вылейте яичницу и обжаривайте до корочки с одной и другой стороны.
Шаг 5
5. Подавайте яичницу сразу после обжаривания, приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Омлет с творогом и шпинатом
Творог
Молоко
Шпинат
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Перец
Омлет с творогом и шпинатом может быть отличным завтраком для всех приверженцев правильного питания. Готовится он достаточно просто, а сам омлет получается очень вкусным и пышным.
Чадушки с творогом и зеленью
Творог
Мука пшеничная
Вода горячая
Масло сливочное
Петрушка
Соль
Яйцо куриное
Вкусные румяные чадушки с творогом и зеленью идеальны для подачи на завтрак, для быстрого перекуса. Их можно взять с собой в поездку, на пикник и т.д. Свежую зелень добавляйте по своему вкусу.
Творожные клецки
Творог
Мука
Масло сливочное
Сахар
Яичные белки
Сметана
Творожные клецки можно кушать и на завтрак, и на обед, и на ужин. Блюдо готовится на основе яичных белков, творога и сливочного масла. Успех блюда заключается в очень приятном молочном вкусе клецок.
Творожные шарики в духовке
Творог
Гречневые хлопья
Мука кукурузная
Сахар коричневый
Разрыхлитель
Яйцо
Соль
Как же это типично для женщин худеть к лету. Балуем себя весь год сладким и вредным, а тут, как приходит жаркая пора, то мы резко вспоминаем о нашем состоянии организма.
Жареные шайбочки из творога на сковороде
Творог
Мука пшеничная
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Вкусные творожные шайбочки можно приготовить на завтрак или в полдник, подавая их со сметаной, вареньем или джемом. Особенно рады такому лакомству будут дети! Подавайте им десерт с фруктами, ягодами.
Пасхальные творожные яйца
Творог
Молочный или черный шоколад
Курага
Белый шоколад
Грецкие орехи
Сахарная пудра
Желатин
Необычный и очень вкусный творожный десерт, который в разрезе напоминает пасхальные яйца.
Сладкий завтрак из яиц
Варенье
Сахарная пудра
Сливочное масло
Яйцо
Нектарин
Ванильный сахар
Яйца на завтрак – самый простой и стандартный вариант. Нет ничего проще чем сделать яичницу, глазунью, яйца всмятку и прочие блюда. Расскажу еще один рецепт, как приготовить сладкий завтрак из яиц.
Ленивый творожный хачапури по-аджарски на сковороде
Творог
Сыр "Сулугуни"
Масло растительное
Мука пшеничная
Яйцо куриное
Соль
Быстрый вариант вкусного хачапури из творога, который вы приготовите за 10 минут на своей кухне и порадуете своих близких красочным завтраком. Можно подать его с салатом из свежих овощей.
