Выпечка из отрубей
Диетическое и полезное - это возможно, если правильно подобрать ингредиенты. Вкусная выпечка из отрубей в домашних условиях готовится быстро и легко.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Отруби 100 Грамм
- Молоко 3 Ст. ложки
- Растительное масло 3 Ст. ложки
- Яйцо 1 Штук
- Сахар 3 Ст. ложки
- Овсяная мука 2 Ст. ложки
- Соль 1 Щепоток
Количество порций
Калорийность
355 ккал
Калорийность
8 г
Белки
21 г
Жиры
35 г
Углеводы
Шаг 1
1. Взбиваем яйцо с сахаром и солью. Постепенно вводим масло и молоко и продолжаем взбивать.
Шаг 2
2. Добавляем отруби разрыхлитель и дальше взбиваем.
Шаг 3
3. И в самом конце вводим овсяную муку или обычную пшеничную муку. Замешиваем тесто.
Шаг 4
4. По консистенции тесто получается как на оладьи. Выкладываем ложкой на противень печенье небольшими порциями и отправляем в духовку.
Шаг 5
5. Печенье во время запекания немного увеличиться в объеме. Запекается около 15 минут при температуре 180 градусов.
Видео рецепт "Выпечка из отрубей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5,
всего
13
