1 ч.

Вкусный рецепт индейки

Любите мясо птицы? Я как раз хочу предложить вам вкусный рецепт индейки с овощами на заметку. Отличный вариант на каждый день для всей семьи. Нежное и сочное филе вам наверняка придется по душе:)

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе индейки 500 грамм
Луковица 1 штука
Морковь 1 штука
Растительное масло 2 ст. ложки
Чеснок 1-3 зубчиков
Соль и специи По вкусу

Калорийность

184 ккал

Калорийность

9 г

Белки

15 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Очистите и нарежьте овощи.

Шаг 2

2. Выложите на сковороду с разогретым растительным маслом и обжарьте минуты 3, помешивая.

Шаг 3

3. Тем временем вымойте и нарежьте средними кусочками индейку.

Шаг 4

4. Добавьте на сковороду к овощам.

Шаг 5

5. Посолите, добавьте специи по вкусу: перец, паприку, лавровый лист, чеснок и т. д.

Шаг 6

6. Обжарьте минут 10 до образования легкой корочки.

Шаг 7

7. Переложите в жаропрочную посуду, добавьте немного горячей воды или бульона. Накройте крышкой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку. Томите около 35-45 минут до готовности.

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Индейка быстро и вкусно

Индейка Растительное масло Специи

Самый легкий и быстрый способ приготовить вкусную индейку. Для того, чтобы приготовить это блюдо, не нужно прилагать больших усилий и быть суперповаром, нужно просто следовать моим советам.

2 дн. 2 ч.

3.7

897

Сочная индейка

Овощной бульон Филе индейки Вино белое столовое Масло оливковое Мускатный орех молотый Лук репчатый Яблоки Розмарин Соль

Считается, что белое мясо индейки суховато, из него трудно приготовить вкусное блюдо. Но есть рецепт, по которому получается такая сочная индейка, просто пальчики оближешь! Смотрите, как приготовить.

1 ч.

–

5.0

–

Горячее из индейки на праздничный стол

Индейка Бульон Вода Соль Сахар коричневый Масло оливковое Масло сливочное Тимьян Перец душистый Розмарин, шалфей Яблоко Апельсин Мандарин Лук репчатый

Традиция готовить горячее из индейки к праздничному столу пришла к нам из Америки. Особенно это блюдо актуально на Рождество и Новый год, когда за одним столом собирается большое количество гостей.

1 дн. 14 ч.

3.6

–