Витаминный салат из сухофруктов
Очень полезный и вкусный салат из сухофруктов вы можете приготовить на завтрак или ужин: сытная и питательная закуска зарядит вас комплексом витаминов и подарит заряд энергии на весь день!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 1 Штука
- Инжир 4-5 Штук
- Лимон 1 Штука
- Мандарин 1 Штука
- Финики 130 Грамм
- Яблоки 2 Штуки
- Чернослив 130 Грамм
- Мед 2 Ст. ложки
- Грецкие орехи 20 Грамм
- Чай 1 Стакан
- Коньяк 1 Ст. ложка
Количество порций
Шаг 1
Заварите стакан чая, лучше всего — черного. Из чернослива и фиников удалите косточки. Смешайте остывший чай с коньяком, замочите в смеси чернослив и финики на несколько часов. Сделайте это с вечера, и на завтрак можете тогда спокойно готовить салат.
Шаг 2
Потом все сухофрукты порежьте на кусочки.
Шаг 3
Орехи мелко порубите.
Шаг 4
Выдавите сок лимона, апельсина и мандарина, смешайте с медом.
Шаг 5
В сок с медом добавьте сухофрукты, орехи, перемешайте и поставьте в холодильник минут на 15.
Шаг 6
Подавайте готовый витаминный салат из сухофруктов охлажденным. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2