Найти идеальный рецепт

Вегетарианские тарталетки
40 мин
5

Вегетарианские тарталетки

Очень хороший рецепт тарталеток. Такие тарталетки — прекрасное украшение стола на любой праздник. Они подходят для рациона вегетарианцев и просто как шикарная закуска-аперитив перед мясным блюдом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 2 зубчика
  • Веганский сыр 75 грамм
  • Шампиньоны 5 штук
  • Тофу 150 грамм
  • Майонез 1 ст. ложка
  • Тарталетки 10 штук
  • Зелень По вкусу
  • Жидкий дым 1 ст. ложка

Калорийность

206 ккал

Калорийность

10 г

Белки

15 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Измельчите и обжарьте в масле чеснок и грибы. Мелко порежьте зелень.

Шаг 2

В отдельную глубокую тарелку потрите сыр, разомните вилкой тофу. Добавьте туда ложку майонеза, дыма, обжаренные грибы и чеснок, зелень. Перемешайте начинку.

Шаг 3

Наполните каждую тарталетку начинкой. Украсьте с верху зеленью. Готово. Подавать тарталетки лучше всего теплыми.

Оценить рецепт
4.5 2

Похожие рецепты

Жульен в тарталетках
Сыр твердый Сметана Растительное масло Мука Баклажан Лук Тарталетки Петрушка Соль Ароматные травы Перец черный молотый
Хочу рассказать вам, как приготовить жульен в тарталетках из баклажанов. Блюдо очень вкусное и легкое для приготовления и восприятия. Итак, смотрите рецепт!
30 мин
4.9
162
×