Веганское печенье

Самое вкусное и полезное печенье на основе сухофруктов и семечек. Рецепт приготовления очень простой, а в результате получается замечательное лакомство, наполненное разнообразием вкусов и ароматов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сахар 2-3 Ст. ложек
Масло подсолнечное 4 Ст. ложки
Ванильная эссенция 1 Чайная ложка
Яблоко 1 Штука
Имбирь свежий тертый 1-2 Чайных ложек
Курага 50 Грамм
Изюм 50 Грамм
Семечки 50 Грамм
Мука цельнозерновая 4 Ст. ложки

Количество порций

Калорийность

353 ккал

Калорийность

4 г

Белки

21 г

Жиры

38 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовим ингредиенты.

Шаг 2

В миску насыпаем сахар, добавляем подсолнечное масло и ванильную эссенцию.

Шаг 3

Имбирь и яблоко трем на мелкую терку и добавляем в миску.

Шаг 4

Сухофрукты пропускаем через мясорубку и добавляем к остальным ингредиентам.

Шаг 5

Насыпаем в миску семечки.

Шаг 6

Добавляем муку и замешиваем тесто.

Шаг 7

Делаем круглое печенье и выкладываем его на противень покрытый пекарской бумагой. Отправляем в духовку. Запекаем при температуре 180 градусов, около 15 минут.