Найти идеальный рецепт

Варенье из смородины на фруктозе
1 ч.
4

Варенье из смородины на фруктозе

Фруктоза — это естественный подсластитель. Она имеет меньший гликемический индекс, что делает такое варенье доступным для диабетиков.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Черная смородина 1 кг
  • Агар-агар 15 грамм
  • Фруктоза 500 грамм

Калорийность

397 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

103 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для приготовления варенья подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Ягоды переберите от мусора и промойте. Затем переложите их в сотейник.

Шаг 3

С помощью погружного блендера измельчите ягоды. Можно их превратить в однородное пюре, а можно просто слегка измельчить, чтобы оставались небольшие частички ягод.

Шаг 4

Добавьте к ягодам фруктозу и агар. Перемешайте и поставьте на огонь.


Шаг 5

Помешивая, доведите ягодную массу до кипения. Проварите 3-5 минут.

Шаг 6

Подготовьте для варенья банки. Простерилизуйте их любым удобным способом. Крышки обдайте кипятком.

Шаг 7

Готовое варенье разлейте в подготовленные банки. При остывании варенье будет становиться гуще за счет добавленного агара.

Шаг 8

Банки накройте теплым одеялом и оставьте до полного остывания.

Шаг 9

Приятного угощения!

Шаг 10

И удачных заготовок!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×