Уха из корюшки
Если у вас дома есть маленький ребенок или пожилые родители-тети-дяди, то этот рецепт для вас! Корюшка - настоящая рыба-витамин. Уха из нее повышает тонус и улучшает самочувствие. Так что готовим!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Корюшка 10 штук
- Картофель 2 штуки
- Лук репчатый 1 штука
- Корни сельдерея 1/4 штуки
- Лук-порей 1/4 штуки
- Корень петрушки 1/4 штуки
- Лавровый лист 1 штука
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Морковь 1 штука
- Черный перец горошком - по вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Картофель вымыть, почистить, нарезать кубиками.
Шаг 2

Лук почистить, мелко нарезать.
Шаг 3

Морковь вымыть, почистить, нарезать кружочками.
Шаг 4
В кастрюлю налить воды, поставить на огонь. Положить туда коренья и подготовленные овощи.
Шаг 5

Как все закипит следует уменьшить огонь добавить лавровый лист, мускатный орех, черный перец горошком, соль и перец. Варить до готовности овощей.
Шаг 6

Корюшек вымыть, очистить от чешуи, выпотрошить, отрезать головы. Положить в суп.
Шаг 7

Зелень вымыть, мелко нарезать.
Шаг 8

Дать ухе прокипеть минут 5. После этого выключить, засыпать половину зелени, дать немного настояться. Разлить по тарелкам, посыпать оставшейся зеленью. Приятного аппетита!


Похожие рецепты











