Творожный ПП десерт с клубникой

Так как правильное питание — залог нашего здоровья, предлагаю вам узнать, как приготовить творожный ПП десерт с клубникой. Это нежный и одновременно хрустящий десерт с ароматом ягод и творога.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан 1 Штука
Мед 1/2 Ст. ложки
Овсяные хлопья 100 Грамм
Желатин 1 Чайная ложка
Вода 1 Ст. ложка
Творог 100 Грамм
Йогурт 100 Грамм
Кокосовая стружка 1 Ст. ложка
Подсластитель По вкусу
Клубника 10-15 Штук

Количество порций

Калорийность

173 ккал

Калорийность

7 г

Белки

6 г

Жиры

24 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. С помощью толкушки превратите банан в пюре, добавьте овсяные хлопья и мед. Перемешайте, чтобы получилось тесто. Формы для кексов смажьте сливочным маслом и распределите по их бортикам тесто так, чтобы получились чашечки.

Шаг 2

2. Выпекайте основу в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут. Желатин залейте водой и оставьте для набухания. Творог смешайте с йогуртом, добавьте кокосовую стружку, подсластитель по вкусу и хорошо перемешайте.

Шаг 3

3. Добавьте набухший желатин и взбейте массу блендером до однородности. Выложите творожную массу в слегка остывшую основу из теста, украсьте нарезанной кусочками клубникой.