Найти идеальный рецепт

Творожная запеканка без муки в мультиварке
2 ч.
6

Творожная запеканка без муки в мультиварке

Если вы следите за своей фигурой, то приготовьте запеканку без муки. Она не добавит вам ни одного сантиметра в талии и станет идеальным завтраком или ужином. Также ее очень любят детки всех возрастов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 750 грамм
  • Сметана 3 ст. ложки
  • Яйцо 6 штук
  • Сахар 5 ст. ложек
  • Крахмал 2 ст. ложки

Калорийность

179 ккал

Калорийность

6 г

Белки

17 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Отделите желтки от белков и взбейте последние миксером до бела. Чтобы они взбивались легче, добавьте к ним щепотку соли и обязательно охладите.

Шаг 2

В отдельную миску поместите творог, добавьте желтки от шести яиц, всыпьте сахар, крахмал и добавьте сметану. Эти ингредиенты также взбейте до однородности.

Шаг 3

Введите к желтково-творожной массе белковую, аккуратно вмешивая ее лопаткой. Снова взбейте миксером все ингредиенты. Масса должна получиться довольно воздушной.

Шаг 4

Смажьте чашу мультиварки растительным маслом, выложите в нее творожную массу. Запекайте ее в режиме "Выпечка" около сорока минут. Готовую запеканку можете подавать со сметаной.

Оценить рецепт
5.0 4

Похожие рецепты

×