20 мин

Тушеная тыква с яблоками

Этот простой рецепт приготовления тыквы с яблоками понравится всем любителям оранжевого овоща. Готовится невероятно просто, за короткое время, а получается очень вкусно и ароматно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 300 грамм
Яблоко 2 штуки
Масло оливковое По вкусу
Мед 1 ст. ложка
Корица 0.5 ч. ложки
Кунжут 1 ч. ложка

Калорийность

64 ккал

Калорийность

4 г

Белки

1 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Яблоко почистите, нарежьте кубиками.

Шаг 3

Тыкву почистите, нарежьте кубиками.

Шаг 4

В разогретую сковороду добавьте немного оливкового масла, выложите тыкву.

Шаг 5

Обжаривайте на среднем огне до золотистого цвета.

Шаг 6

Добавьте нарезанные яблоки, обжаривайте вместе.

Шаг 7

Добавьте мёд, обжаривайте на медленном огне 2-3 минуты.

Шаг 8

Посыпьте корицей, перемешайте, прогрейте вместе 1-2 минуты.

Шаг 9

Разложите по тарелкам, посыпьте кунжутом.

Шаг 10

Вкусное и ароматное блюдо готово. Прошу к столу!

Видео рецепт "Тушеная тыква с яблоками"

Оценить рецепт

4.7 6

Похожие рецепты

Рис с тыквой и яблоками

Яблоко Рис Тыква Изюм Растительное масло

Рис с тыквой и яблоками - это идеальный вариант вкусного и полезного завтрака. Особенно такое блюдо оценят те, кто следит за своей фигурой, так как оно получается низкокалорийным.

40 мин

–

5.0

–

Запеченная тыква с яблоками

Тыква Лимонный сок Изюм Сахар тростниковый Корица молотая Яблоки

Осенью особенно актуальны блюда из тыквы! Предлагаю приготовить запеченную с яблоками тыкву. Получается вкусно, ароматно и сочно. Берите на заметку рецепт!

50 мин

–

3.5

Тыква с яблоками и медом в духовке кусочками

Тыква Сок лимона Яблоко Мед

Предлагаю приготовить тыкву в духовке с яблоками и мёдом. Это простой, но очень вкусный десерт! Тыква получается сладкой, хорошо сочетается с сочным яблоком и ароматным мёдом.

40 мин

–

5.0

Тушеная тыква в мультиварке

Тыква Мед Сливочное масло

Предлагаю простой и быстрый способ, как приготовить тушеную тыкву в мультиварке. Это блюдо получается очень нежным, вкусным и практически диетическим, а значит подойдет для тех, кто следит за фигурой.

55 мин

–

4.4

486

Овощное рагу с яблоками

Картофель Вода Баклажаны Помидоры Морковь Яблоки Лук репчатый Растительное масло Приправа карри

Рецепт овощного рагу с яблоками будет вам полезен в пост. Рагу получается сытным и вкусным. Благодаря яблокам блюдо становится очень ароматным и насыщенным.

35 мин

–

5.0

Тыква тушеная

Тыква Вода или бульон Сливки Сыр Растительное масло Чеснок Луковица Соль и перец

Не знаете, что вкусненького сделать с тыквой? Тогда ловите очень классное блюдо, которое может стать отличным вариантом обеда или ужина для всей семьи. Несложно, аппетитно и довольно быстро!

45 мин

–

4.4

–

Запеканка из тыквы с яблоками в духовке

Тыква Молоко Сметана Манка Сахар Яблоко Яйцо

По отдельности, яблоко и тыква являются очень полезными продуктами питания. Предлагаю их объединить, приготовив замечательную запеканку в духовке. Проверено, с удовольствием кушают и дети и взрослые!

1 ч.

–

3.2

–

Жаркое с тыквой, фасолью и помидорами

Тыква Оливковое масло Чеснок Порошок чили Красный сладкий перец Луковица Соль и молотый перец Банка (400 г) тушеных помидоров в собственном соку Банка (600 г) бараньего гороха Банка (600 г) черной фасоли

Рецепт приготовления жаркого из тыквы, лука, болгарского перца помидоров, бараньего гороха и черной фасоли.

50 мин

–

4.0

–