40 мин

Тушеная капуста как в детском саду

Тушеная капуста как в детском саду - вкусное, полезное и правильное блюдо, которое станет идеальным гарниром к любой каше или мясу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 300 грамм
Морковь 70 грамм
Лук репчатый 70 грамм
Томатная паста 20 грамм
Соль, перец, сахар По вкусу
Вода 100 мл
Соль По вкусу
Перец По вкусу
Сахар По вкусу

Калорийность

30 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Очистите морковь и лук, овощи сполосните и просушите. Нарежьте лук маленькими кубиками, морковь натрите на терке.

Шаг 3

Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Отварите капусту 4-5 минут или залейте кипятком на 15 минут. Спустя время воду слейте.

Шаг 4

Морковь и лук переложите в сковороду, добавьте немного воды, тушите овощи 4-5 минут.

Шаг 5

Добавьте в сковороду томатную пасту, соль, сахара щепотку. Перемешайте все.

Шаг 6

Переложите в сковороду капусту, добавьте полстакана горячей воды. Тушите капусту под крышкой 20-25 минут. В конце приготовления снимите пробу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Тушеная капуста как в детском саду"

Оценить рецепт

5.0 18

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Овощное рагу как в детском саду

Кабачок Капуста Картофель Морковь Луковица Зеленый горошек Томат Растительное масло Перец Соль

Многие из нас скучают по простой и вкусной еде детства. Чтобы освежить воспоминания, предлагаю вам взять на заметку этот вариант, как приготовить овощное рагу как в детском саду. Просто и полезно!

50 мин

5.0

–

Капуста тушеная с мясом в мультиварке

Мясо Томатная паста Кочан капусты Морковь Лук репчатый Перец сладкий Томаты Сахар Лавровый лист Соль Перец черный молотый

Сегодня мы приготовим знакомое всем с детства блюдо, но при помощи современной техники - вкус получится более насыщенный, а времени мы потратим гораздо меньше.

1 ч.

–

4.3

Капуста тушеная для детей

Оливковое масло Капуста Помидоры Специи

В поисках полезных блюд предлагаю обратить внимание на этот простой рецепт капусты тушеной для детей. Диетическая, вкусная, очень ароматная. Она обязательно понравится малышам.

1 ч.

–

3.5

–

Капуста тушеная с луком

Томатная паста Масло растительное Морковь Соль, перец Специи Капуста Лук

Тушеная капуста это традиционное блюдо всех славянских народов. В России капуста остается белой. На Украине любят, чтобы капуста получалась яркой от томатного сока. Попробуйте шикарный рецепт бабушки!

1 ч.

–

4.5

Капуста тушеная классическая на сковороде

Капуста белокочанная Масло растительное Паста томатная Черный молотый перец Морковь Лук репчатый Гвоздика Душистый перец (горошек) Лавровый лист Соль

Предлагаю свой вариант приготовления классической тушеной капусты. Она получается хорошо сбалансирована по специям и соотношению овощей.

35 мин

5.0

Солянка из капусты с сосиской в мультиварке

Капуста Сосиски Томатный соус Растительное масло Морковь Луковица Соль Перец

Очень простая в приготовлении, в меру сытная и довольно вкусная солянка из капусты с сосиской в мультиварке в домашних условиях - отличное блюдо без лишних хлопот.

1 ч.

–

3.4

126

Тушеная капуста с морковью и луком

Капуста белокочанная Вода Морковь Лук репчатый Масло растительное Лимонный сок (свежий) Сахар Сушеные итальянские травы Черный молотый перец Лавровый лист Соль

Тушеная капуста с морковью и луком — простое и вкусное блюдо, которое подойдет для повседневного меню. Потребуются самые доступные продукты, а процесс приготовления не отнимает много сил.

35 мин

–

5.0