Тортилья в духовке
Рецепт перекуса в мексиканском стиле на скорую руку. Хрустящая тортилья в духовке с начинкой из фасоли и кукурузы. Очень сытно, сочно и вкусно! Отличный вариант для обеда или ужина!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль 100-120 грамм консервированная с кукурузой
- Перец болгарский 1 штука зеленый
- Сыр 50 грамм
- Майонез 1-2 ст. ложек
- Петрушка По вкусу
- Тортилья 2 штуки
Калорийность
206 ккал
Калорийность
10 г
Белки
10 г
Жиры
20 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Прогрейте на сковороде фасоль с кукурузой.
Шаг 3
Переложите тортилью на противень или в формы для выпечки. Сверху толстым слоем выложите фасоль с кукурузой.
Шаг 4
Посыпьте сверху тертым сыром.
Шаг 5
Нарежьте болгарский перец ломтиками, а петрушку порубите ножом. Выложите на лепёшку.
Шаг 6
Смажьте вторую лепешка майонезом, накройте нижнюю. Выпекайте тортилью в заранее разогретой до 180 градусов духовке 5-8 минут.
Шаг 7
Тортилья в духовке готова, перед подачей разрежьте её на 4 части. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
7
Похожие рецепты
Пирог из тортильи
Сыр
Шампиньоны
Сметана
Тортилья
Грудка куриная
Помидоры
Соль
Специи
Яйцо куриное
Это невероятно вкусный, сытный, быстрый в приготовлении пирог из тортильи. Потрясающее сочетание ингредиентов. Всё настолько просто, что с приготовлением справится даже начинающий кулинар.
Рулет из тортильи с курицей и авокадо
Куриная грудка
Сыр
Чесночный соус
Лаваш
Листья салата
Авокадо
Последнее время я очень полюбила авокадо и стала собирать рецепты с этим фруктом. Прекрасной находкой стал рулет из тортильи с курицей и авокадо! Его сразу оценили все! Главное, чтоб фрукт был спелым.
Тортилья с мясом
Говяжий фарш
Помидоры красные
Сыр твердый или полутвердый
Петрушка
Масло растительное
Морская соль
Зира (кумин)
Перец черный молотый
Тортилья
Лук репчатый
Тортилья с мясом - это классическое мексиканское традиционное блюдо, которое можно подавать и как основное блюдо (в больших количествах, естественно), и как закуску (в лимитированных).
Мини-пицца из тортильи
Фасоль консервированная
Сыр
Соус "Барбекю"
Зеленый лук
Тортилья
Красный лук
Такой рецепт, как приготовить мини-пиццу из тортильи, только для тех, кто любит пиццу в любом ее проявлении: маленькую или большую, с мясом или овощами, с томатным или сливочным соусом.
Фахитос с курицей на скорую руку
Грудка куриная
Масло оливковое
Сок лимона
Чесночный порошок
Кумин
Лук
Перец болгарский
Перец чили
Зелень
Соль
Лепешка тортилья
Фахитос с острыми специями в тортилье — это кусочек жаркой солнечной Мексики на вашей кухне. Запеченное сочное мясо с овощами... что может быть лучше для перекуса на скорую руку?!
Кукурузные лепешки в духовке
Плавленый сыр
Кукурузная мука
Пшеничная мука
Вода
Оливковое масло
Сахарный песок
Дрожжи сухие
Соль
Орегано
В кухнях многих народов готовят лепешки. В некоторых странах они заменяют хлеб. Нет никакой сложности в том, чтобы сделать их самостоятельно. Смотрите, как приготовить кукурузные лепешки в духовке.
Энчилада
Молоко
Сыр
Сливочное масло
Мука пшеничная
Тортильи
Отварное куриные грудки
Перец сладкий
Перец чили
В этом рецепте я вам расскажу, как приготовить энчиладу. Это традиционное мексиканское блюдо с пикантным вкусом, которое можно подавать и в качестве закуски, и в качестве горячего блюда.
Энчилада с ветчиной и сыром
Сливки
Ветчина
Твёрдый сыр
Мука
Тортилья
Болгарский перец
Зеленый лук
Яйца
Соль
Купите в магазине готовые лепешки (тортильи) и держите их про запас, например, для приготовления вкусного и быстрого завтрака или перекуса. Расскажу, как приготовить энчиладу с ветчиной и сыром.