30 мин

Теплый салат со шпинатом

Понятие "теплый салат" вошло в наш обиход не так давно, но это блюдо стало довольно популярным. Рецептов теплых салатов очень много, предлагаю приготовить теплый салат со шпинатом. Вкусно и полезно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Шпинат 1 пучок
Картофель 3 штуки молодой, небольшие клубни
Помидоры черри 3 штуки
Бекон 20-30 грамм
Сыр 20 грамм
Лимонный сок 0,5 ч. ложки
Оливковое масло 1 ч. ложка
Соль 1 щепотка
Перец черный молотый 1 щепотка

Калорийность

107 ккал

Калорийность

5 г

Белки

4 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Шпинат тщательно промоем и обсушим. Выкладываем на тарелку.

Шаг 2

2. Молодой картофель помоем и отварим в кожуре. Затем нарезаем на кусочки.

Шаг 3

3. Обжариваем до любимого вами состояния бекон, нарезанный на небольшие кусочки.

Шаг 4

4. Убираем кусочки бекона со сковороды и выкладываем обжариваться до румяной корочки кусочки картофеля. Если жира маловато, можно добавить оливковое масло.

Шаг 5

5. Помидоры черри нарежем, сыр настрогаем тонкими ломтиками.

Шаг 6

6. Добавим помидоры к шпинату, сбрызнем лимонным соком и оливковым маслом, посолим и поперчим по вкусу. Перемешаем.

Шаг 7

7. Выкладываем на шпинат с помидорами горячий картофель.

Шаг 8

8. Посыпаем сыром. Сыр начинает плавиться — вкуснотища :)

Шаг 9

9. И добавляем бекон. Салат готов!

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Салат с клубникой, шпинатом и киноа

Вода Киноа Шпинат Козий сыр Лепестки миндаля Оливковое масло Сок лимона Горчица Цедра лимона Мед Клубника Молотый перец

Любите оригинальные сочетания ингредиентов? Тогда обязательно обратите свое внимание на этот салат с клубникой, шпинатом и киноа. Яркий, аппетитный и вкусный!

30 мин

4.5

–

Салат со шпинатом и креветками

Креветки Шпинат Помидоры черри Масло оливковое Бальзамический уксус Чеснок Соль

Салат со шпинатом и креветками — отличный вариант вкусного и полезного ужина. Готовится за считанные минуты, оставляет чувство легкости и при этом достаточно сытный, то что надо для ужина!

20 мин

–

5.0

–

Салат со шпинатом и сыром

Твёрдый сыр Бекон Оливковое масло Пучок шпината Помидоры Соль Черный молотый перец

В салат со шпинатом и сыром я добавляю обжаренные кусочки бекона. Попробуйте.

30 мин

–

4.0

–

Салат со шпинатом

Грибы Шпинат Миндаль Томат Яйцо Бекон Оливковое масло Бальзамический уксус Соль и перец

Шпинат – это настоящий кладезь витаминов, он очень полезен для организма. С его помощью можно сделать удивительные и вкусные блюда. Предлагаем рецепт одного такого, как приготовить салат со шпинатом.

30 мин

–

5.0

Шпинат с изюмом

Шпинат Оливковое масло Кедровые орехи Изюм Чеснок Соль, перец

Рецепт очень полезного салата испанской кухни из шпината с изюмом.

30 мин

–

3.8

587

Салат со шпинатом, малиной и фетой

Салатный микс Фета Малина Грецкие орехи Масло оливковое Сок лимона Горчица Соль Черный молотый перец

Предлагаю вам попробовать салат со шпинатом, сыром фетой и малиной. На вкус он получается легким, изысканным и очень красиво выглядит. Подавать такой салат можно с белым вином и хрустящим багетом.

10 мин

–

4.3

236

Салат со шпинатом и кабачком

Масло растительное Шпинат Кунжут Сок лимона Кабачки Помидоры Соль Перец

Салат со шпинатом и кабачком — это простой, легкий и быстрый в приготовлении салат, который подойдет на каждый день. Салат можно подавать к мясным блюдам, птице или рыбе. Берите на заметку!

20 мин

–

5.0

Салат из шпината на гриле

Шпинат Оливковое масло Рисовый или винный уксус Красный лук Красный перец Чеснок Мед Чесночный порошок Сушеная петрушка Дижонская горчица Сушеная клюква Сыр Пармезан Куриная грудка Красный перец Грибы Красный лук Черный перец горошком

Рецепт приготовления салата из шпината на гриле.

40 мин

–

4.7

–