Салат с клубникой, шпинатом и киноа
Любите оригинальные сочетания ингредиентов? Тогда обязательно обратите свое внимание на этот салат с клубникой, шпинатом и киноа. Яркий, аппетитный и вкусный!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шпинат 1 пучок
- Клубника 6-7 штук
- Мед 1/2 ч. ложки
- Лепестки миндаля 2 ст. ложки
- Горчица 1 ч. ложка
- Козий сыр 50 грамм
- Киноа 1/4 стакана
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Молотый перец 1 щепотка
- Вода 1/2 стакана + соль по вкусу
- Сок лимона 2 ч. ложки
- Цедра лимона 1/2 ч. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Первым делом промойте киноа, откиньте на дуршлаг. Соедините в сотейнике с водой, доведите до кипения и посолите по вкусу. Варите минут 15 до готовности. Шпинат промойте и просушите. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, цедру и сок лимона, горчицу, мед и щепотку перца.
Шаг 2
2. Вымойте, просушите и тонкими ломтиками нарежьте клубнику.
Шаг 3
слегка обжарьте миндаль. Соедините в глубокой мисочке шпинат, клубнику, теплую киноа, кусочки сыра и орешки.
Шаг 4
4. Вылейте заправку, аккуратно перемешайте и подавайте к столу.
Шаг 5
5. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.5
2
Похожие рецепты
Салат из шпината
Шпинат
Масло растительное
Белый уксус 5%
Сахар
Кунжут
Маковые зерна
Паприка
Клубника
Вы когда-либо пробовали несладкий салат из клубники? Если нет, то смотрите мой рецепт, как приготовить салат из шпината и клубники. Будет очень оригинально и вкусно. Пробуйте и оценивайте!
Салат с клубникой, авокадо и киноа
Микрозелень
Киноа
Оливковое масло
Тыквенные семечки
Авокадо
Клубника
Огурцы
Лимон
Соль
Делюсь рецептом салата с киноа, клубникой и авокадо. Сочетание может показаться необычным, но поверьте, получается очень вкусно!
Салат с клубникой и шпинатом
Шпинат
Фета
Миндаль
Оливковое масло
Кунжут
Бальзамический уксус
Клубника
Соль
Перец
В конце концов опять настало это красивое время года, когда так много фруктов и овощей и можно поесть вкусно, красочно и качественно. Время летних салатов считаю открытым!
Салат с киноа, шпинатом и грибами
Грибы
Крупа киноа
Шпинат
Масло оливковое
Чеснок
Масло сливочное
Соль
Стебель зеленого лука
Киноа – это малоизвестная крупа, которая в последнее время набирает популярность. Её можно использовать в приготовлении каш, в вегетарианских блюдах. Предлагаю вам рецепт теплого салата с этой крупой.
Клубничный салат со шпинатом
Клубника
Шпинат
Уксус винный
Орехи пекан
Сахар
Оливковое масло
Маковые семечки
Горчица сухая
Перец черный
Соль
Кайенский перец
Укроп пучок
Клубничный салат со шпинатом - вкуснейший букет витаминов, который с удовольствием лопают не только разумные взрослые, но и несмышленые детишки. Очень вкусно, ярко и аппетитно.
Шпинат с клубникой и орехами
Клубника
Шпинат
Ядра грецких орехов
Оливковое масло
Соевый соус
Сахар
Полезный и красочный салат из клубники со шпинатом вы можете дополнить грецкими орехами и он заиграет новыми вкусовыми красками, благодаря заправке из соевого соуса с сахаром и оливковым маслом.
Овощной салат с киноа
Консервированная кукуруза
Черная фасоль консервированная
Вода
Киноа
Кинза
Оливковое масло
Тмин
Паприка
Лук
Помидоры
Лайм
Соль и перец
Польза этой крупы для организма неоценима. Если вы не знаете, что можно сделать с крупой, расскажу, как приготовить овощной салат с киноа. Вкусный и полезный, есть его можно хоть каждый день.
Салат с киноа и помидорами
Киноа
Кукуруза
Оливковое масло
Винный уксус
Горчица
Мед
Авокадо
Помидоры черри
Зелень
Молотый чеснок
Соль
Перец
В поисках необычных, вкусных и легких блюд не проходите мимо этого простого варианта, как приготовить салат с киноа и помидорами. Он яркий, полезный и очень аппетитный. Попробуйте!
Салат из киноа
Креветки
Киноа
Масло оливковое
Перец болгарский
Помидоры
Соль
Лук красный
Предлагаю попробовать очень полезный и вкусный салатик. Простейший в приготовлении, к тому же, и постный. Салат на основе киноа, - крупа хоть и не дешевая, но очень полезная. Советую приготовить.
Киноа с брынзой
Брынза
Киноа
Чеснок
Петрушка
Яйца перепелиные
Помидоры черри
В этом рецепте Вы узнаете, как приготовить киноа с брынзой. Блюдо диетическое и очень вкусное. Готовится достаточно просто и в короткий срок. Приятного аппетита!
Салат из шпината и клубники
Клубника
Шпинат
Растительное масло
Сахар
Белый винный уксус
Кунжут
Мак
Паприка
Рецепт приготовления необычного по ингредиентам, но очень пикантного по вкусовым качествам салата, который с первого раза полюбится вам и вашим близким.