Найти идеальный рецепт

Сытный немецкий завтрак
45 мин
4

Сытный немецкий завтрак

В кулинарных книгах этот рецепт еще называют «Фермерский завтрак». Готовится он из картошки, ветчины, перца, лука, яиц. Блюдо очень сытное и вкусное. Расскажу, как приготовить сытный немецкий завтрак.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картошка 3 штуки
  • Ветчина 200 грамм
  • Яйца 4 штуки
  • Зеленый лук 0,5 пучка
  • Петрушка 0,5 пучка
  • Растительное масло 3 ст. ложки
  • Репчатый лук 0,5 штуки
  • Салатный перец 1 штука

Калорийность

146 ккал

Калорийность

5 г

Белки

13 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Вымойте картофель в кожуре и отварите его до готовности, затем достаньте и остудите, нарежьте небольшими кусочками. Очистите перец и нарежьте кубиками, а также измельчите репчатый лук. В сковороде разогрейте 2 ложки растительного масла, добавьте лук, салатный перец, обжаривайте 2-4 минуты.

Шаг 2

2. Выложите нарезанный кусочками картофель и обжаривайте еще несколько минут.

Шаг 3

3. Нарежьте ветчину брусочками и добавьте в сковороду, измельчите петрушку и зеленый лук, выложите к остальным ингредиентам.

Шаг 4

4. Перемешайте все ингредиенты и обжаривайте 2 минуты.

Шаг 5

5. Разбейте в отдельную миску куриные яйца, посолите и поперчите, влейте в сковороду.

Шаг 6

6. Сразу же перемешайте яйца с ветчиной и овощами. По вкусу добавьте соль и перец.

Шаг 7

7. Подавайте блюдо сразу к столу, можно с кетчупом и майонезом.

Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Немецкие булочки для завтрака
Вода Мука пшеничная Кипяток Молоко Сода Сливочное масло Соль Тыквенные семечки Растительное масло Соль Сахар Быстрые сухие дрожжи Крупная морская соль
Во время путешествия по Европе я всегда обращала внимание на разнообразие хлебо-булочных изделий в Германии. Сегодня хочу предложить рецепт булочек "Laugen brotchen" и "Laugen stangen" к завтраку.
2 ч.
4.6
×