Сырники с медом

Вкусные и аппетитные сырники могут быть еще и полезными, ведь в них добавляется цветочный мед. Такое лакомство с удовольствием съедят дети, которые не любят творог и мед в чистом виде.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог 350 Грамм
Яйцо куриное 1 Штука
Мука пшеничная 4 Ст. ложки
Мед цветочный 1,5 Ст. ложки
Соль 1 Щепотка
Масло растительное 50 Миллилитров

Количество порций

Калорийность

249 ккал

Калорийность

6 г

Белки

24 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты.

Шаг 2

Выложите творог любой жирности в глубокую емкость, вбейте туда же куриное яйцо. Выложите цветочный мед любого сорта и всыпьте соль. Тщательно протрите все содержимое емкости вилкой.

Шаг 3

Всыпьте 2 ст.л. пшеничной муки и вмешайте их в творожную массу.

Шаг 4

Распределите оставшуюся муку по тарелке. Разделите творожное тесто на равные части и скатайте их в округлые заготовки, смачивая руки в воде. Обпанируйте в муке и обжарьте на сковороде в разогретом растительном масле примерно по 2 минуты с каждой стороны.