30 мин

Сырники с луком

Сырники — замечательное блюдо из творога для взрослых и детей. Это всегда полезный, вкусный и сытный завтрак или полдник. Но давайте сегодня приготовим их без сахара, а с солью и зеленым луком.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог 9% 400 грамм
Яйцо куриное 1 штука
Лук зеленый 30 грамм
Укроп 10 грамм
Соль 1/4 ч. ложки
Подсолнечное масло 40 мл
Мука пшеничная 4-5 ст. ложек

Калорийность

233 ккал

Калорийность

9 г

Белки

18 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления сырников с луком.

Шаг 2

В миску выложите творог.

Шаг 3

Добавьте яйцо и соль.

Шаг 4

Тщательно перемешайте творог с яйцом и солью. Можно взбить блендером для большей однородности.

Шаг 5

Добавьте в творог муку.

Шаг 6

Замесите тесто гладкой консистенции. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук.

Шаг 7

Укроп мелко нарежьте и выложите в тесто.

Шаг 8

Перемешайте все ингредиенты теста для сырников.

Шаг 9

Из теста сформируйте небольшие лепешки, обваляйте их в муке и выложите на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 10

Обжарьте сырники с обеих сторон до румяной корочки.

Шаг 11

Сырники с луком готовы. Подавайте к столу со сметаной, несладким йогуртом, соусами.

Видео рецепт "Сырники с луком"

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Сырники с сыром "Сулугуни" и зеленью

Творог Сыр "Сулугуни" Мука пшеничная Яйцо куриное Масло растительное Укроп Лук зеленый Соль

Сырники необязательно могут быть сладкими. Попробуйте приготовить соленый вариант такого блюда, и он обязательно вам понравится! Зелень можно добавлять любую: укроп, петрушку, зеленый лук, чеснок.

30 мин

–

4.8

233

Нежнейшие сырники

Творог Мука Манная крупа Сахар Разрыхлитель Яйцо Соль Растительное масло

К завтраку, к чаю или в качестве сладкого и полезного десерта хочу предложить вам сделать аппетитные, воздушные и вкуснейшие сырнички. Чудесный вариант для взрослых и малышей, обязательно попробуйте.

30 мин

–

5.0

–

Сливочные сырники

Творог Мука Сливочное масло Сахар Яйцо Сода

Сырники - блюдо очень простое и домашнее. Приготовить их может научиться любая хозяйка. Сливочные сырники получаются нежными и сочными. Их можно есть просто так, без ничего. Очень вкусно!

30 мин

–

3.0

–

Несладкие сырники

Творог Мука пшеничная Масло растительное Приправа для мяса Яйцо куриное Соль

Если вы привыкли на завтрак готовить сладкие сырники с медом или ягодами, то попробуйте удивить семью несладкими сырниками с зеленью. Подавайте их со сметаной, майонезом или чесночным соусом.

25 мин

–

4.5

239

Сырники со шпинатом

Творог Шпинат Мука Яйцо Лук зеленый Укроп Соль Растительное масло

Несладкие сырники со шпинатом — идеальное решение для диетического вкусного и сытного завтрака. Такое блюдо подойдет не только для завтрака, но и в качестве перекуса.

30 мин

–

5.0

146

Соленые сырники с зеленью

Творог Зелень Мука Картофельный крахмал Сода Яйцо Соль, перец

Соленые сырники с зеленью - прекрасное блюдо, к тому же, очень полезное. Я считаю, что это диетическое блюдо, а для тех кто худеет - просто незаменимое. Белок и витаминная зелень, что еще нужно?

20 мин

–

4.5

166

Сырник "Трехцветный"

Творог 9-15% Клубника Сахар Сметана 25-30% Вода Крахмал Растительное рафинированное масло Какао-порошок Мука Ванильный сахар Желатин Разрыхлитель Яйцо куриное

Сырники с разными слоями хороши тем, что вы можете каждый раз приготовить новый вариант блюда из одного рецепта. В этом рецепте расскажу, как приготовить сырник "Трехцветный", вкусный и оригинальный.

5 ч.

4.8

–