Свекла в микроволновке
Свеклу можно быстро приготовить в микроволновке и сэкономить время! Предлагаю простой и легкий способ, который сама периодически использую.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Свекла
4 Штуки
небольшого размера
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте свеклу.
Шаг 2
Свеклу тщательно помойте с щеточкой, затем обсушите и срежьте длинные хвостики.
Шаг 3
Переложите свеклу в пакет для запекания, затяните края с двух сторон. Сделайте ножом пару проколов, чтобы оттуда выходил горячий воду, так пакет точно не взорвется и не испачкает микроволновку.
Шаг 4
Переложите пакет в тарелку или миску, поставьте в микроволновую печь и включите максимальную мощность. Готовьте около 5-10 минут. Время приготовления будет зависеть от размера свеклы и мощность вашей микроволновки — она должна легко входить.
Шаг 5
Аккуратно разрежьте пакет, проверьте готовность свеклы с помощью шпажки.
Шаг 6
После остудите свеклу и используйте для приготовления желаемых блюд. Приятного аппетита!
