Суп для похудения с сельдереем
1 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Наталья Польщак

Суп для похудения с сельдереем

Суп состоит всего из нескольких ингредиентов. Он вкусный и низкокалорийный, поэтому можно не волноваться за появление лишних сантиметров. Рассказываю, как приготовить суп для похудения с сельдереем.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сливочное масло 15 Грамм
  • Оливковое масло 1 Ст. ложка
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Картофель 1 Штука
  • Сельдерей 1 Штука
    корень
  • Бульон 1 Литр
    овощной
  • Соль, перец По вкусу
  • Зеленый лук По вкусу

Шаг 1

Очистите репчатый лук, корень сельдерея и картофель, затем вымойте и нарежьте все небольшим кубиком.

Шаг 2

В сковороду выложите сливочное масло и растопите, добавьте оливковое масло и разогрейте. Выложите в сковороду лук, сельдерей и картофель, обжаривайте 10 минут.

Шаг 3

Переложите содержимое сковороды в кастрюлю и налейте бульон, отправьте все на огонь и доведите до кипения.

Шаг 4

По вкусу посолите суп и поперчите, варите около 20 минут на слабом огне до мягкости овощей.

Шаг 5

Снимите суп с огня и оставьте на пару минут, затем измельчите его блендером до состояния пюре, снова подогрейте.

Шаг 6

По вкусу посолите и разлейте горячий суп по тарелкам. Украсьте стружкой сельдерея и зеленым луком.

Похожий видео рецепт "Суп для похудения с сельдереем"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×