Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Суфле из отварной индейки

50 мин

2

Яна Горностаева

Суфле из отварной индейки

Суфле из отварной индейки — нежное блюдо, которое придется по вкусу и взрослым, и детям. Отличный вариант для обеда или легкого ужина. Восхитительное сочетание воздушного фарша порадует еще не раз.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Индейка 150 грамм отварная
Белок 3 штуки яичный
Сыр 15 грамм твердый
Масло сливочное 30 грамм
Майонез 90 грамм
Масло растительное 1 ч. ложка для смазывания формы
Соль По вкусу

Калорийность

336 ккал

Калорийность

23 г

Белки

18 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления суфле из индейки.

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления суфле из индейки.

Шаг 2

Отварную индейку порежьте на кусочки и измельчите в чаше блендера до однородности.

Отварную индейку порежьте на кусочки и измельчите в чаше блендера до однородности.

Шаг 3

Переложите массу индейки в чашу, добавьте майонез и растопленное сливочное масло. Все посолите и хорошо перемешайте.

Переложите массу индейки в чашу, добавьте майонез и растопленное сливочное масло. Все посолите и хорошо перемешайте.

Шаг 4

Яичные белки взбейте в пышную пену со щепоткой соли. Добавьте взбитые белки в массу из индейки и аккуратно перемешайте, чтобы масса осталась воздушной.

Яичные белки взбейте в пышную пену со щепоткой соли. Добавьте взбитые белки в массу из индейки и аккуратно перемешайте, чтобы масса осталась воздушной.

Шаг 5

Формочки для запекания смажьте растительным маслом и заполните их массой из индейки. Сыр натрите на крупной терке и посыпьте поверх.

Формочки для запекания смажьте растительным маслом и заполните их массой из индейки. Сыр натрите на крупной терке и посыпьте поверх.

Шаг 6

Формочки с суфле из индейки поставьте в горячую духовку и запекайте в течение 180 градусов в течение 20-25 минут. Готовое суфле достаньте, дайте немного остыть и подавайте к столу.

Формочки с суфле из индейки поставьте в горячую духовку и запекайте в течение 180 градусов в течение 20-25 минут. Готовое суфле достаньте, дайте немного остыть и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 9

Похожие рецепты

Суфле из индейки диетическое

Молоко Филе индейки Желтки Мука Панировочные сухари Сливочное масло Горчица Перец Соль Мускатный орех Белки

Тем, кто предпочитает легкие и полезные блюда, предлагаю обратить внимание на этот очень интересный и совсем несложный рецепт приготовления диетического суфле из индейки.

25 мин

4.2

–

Суфле из индейки в мультиварке

Фарш индейки Сметана Крупа манная Яйцо Лук Соль Перец черный молотый Зелень

Аппетитное, воздушное и нежное суфле придется по вкусу всем. Для приготовления суфле конечно подойдет любое мясо, но особенно вкусно получается из индейки.

1 ч.

4.6

157

Суфле их индейки для детей

Индейка Морковь Молоко Масло сливочное Манка Яйцо

Иногда малыши отказываются кушать, но с этим рецептом проблема решена. Вкусное и нежное филе из мяса индейки прекрасно подходит для деток и мамам не приносит хлопот. Попробуйте приготовить суфле дома!

40 мин

3.8

131

Суфле из индейки

Тыква Молоко Индейка Отруби Сыр фета Кукурузный крахмал Укроп Яйца Специи

А вы уже пробовали приготовить суфле из индейки в домашних условиях? Если нет, то я с радостью вам расскажу, как это сделать. Блюдо получается нежным, вкусным и очень осенним. Попробуйте обязательно!

40 мин

5.0

119

Мясное суфле как в детском саду

Филе индейки Молоко Лук репчатый Яйцо куриное Морковь Соль

Сегодня готовим мясное суфле. Несмотря на название блюда, его с удовольствием едят люди всех возрастов, особенно те, кто следит за своим питанием, избегая острого, жареного, жирного.

1 ч.

4.8

145

Кабачковое суфле с индейкой под грибным соусом

Отварное индюшиное филе Сметана Мука Грибы маринованные Кабачок Яйцо куриное Соль, специи

Это нежное и очень полезное блюдо можно готовить даже маленьким деткам, ведь мясо индейки считается диетическим, а кабачок не только содержит много клетчатки и витаминов, но и хорошо усваивается.

30 мин

3.4

–

Суфле из отварного мяса

Мясо Сливки 33% Молоко Мякиш хлеба Яйца Специи

Такой рецепт суфле из отварного мяса я подсмотрела у подруги в кулинарной книге и побежала домой записывать себе. Очень нежное, сочное, невероятно вкусное блюдо. Рекомендую попробовать.

30 мин

4.5

–

Суфле из кабачков с индейкой под соусом

Молоко Филе индейки Масло сливочное Мука Томатная паста Джем апельсиновый Соевый соус Яйца Кабачок Апельсин Специи

Нежное, изысканное и очень вкусное блюдо - вот, чем может похвастаться этот рецепт приготовления суфле из кабачков с индейкой под соусом! Рекомендую попробовать тем, кто любит изящество во всем!

30 мин

4.0

104

Суфле мясное паровое

Говядина Молоко Яйца Соль

Иногда я делаю разгрузочные дни для всей семьи. Нет, голодать мы не будем! Просто побережем поджелудочную с селезенкой. Вот, как приготовить суфле мясное паровое. Очень полезно и питательно!

2 ч.

4.9

177

Суфле из отварной курицы

Куриное филе Молоко Масло сливочное Мука пшеничная Яйцо Соль и перец

Суфле из отварной курицы - отличное блюдо, прекрасно подходящее для детского питания. Суфле получается очень нежным, при этом, невероятно сытным. Блюдо сочетается с разными гарнирами.

40 мин

3.7

144

Суфле мясное диетическое

Куриное филе Морковь Молоко Манка Масло сливочное Яйцо перепелиное Соль

Предлагаю рецепт, как приготовить суфле мясное диетическое. Это очень хорошее блюдо для детей или для тех, кто придерживается диеты. Оно легкое и в тоже время сытное. Это хороший вариант для ужина.

30 мин

4.6

122

Суфле из мяса для ребенка

Вода холодная Куриное мясо Молоко Сливки 33% Яйцо Специи

Каждая мамочка сталкивалась с проблемой накормить ребенка отварным или запеченным мясом, а этот простой рецепт нежного суфле из мяса для ребенка поможет справиться с этой нелегкой задачей.

1 ч.

5.0

129

×