Стейк из курицы
Быстрый и вкусный вариант блюда для любого застолья: и для обычного обеда или ужина, или для праздничного стола.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка 1 штука
- Чеснок 2 зубчика
- Соевый соус 2 ст. ложки
- Бальзамический уксус 1,5 ст. ложки
- Соль 2 щепотки
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Сухие ароматные травы 2 щепотки любые по вашему вкусу
- Перец черный молотый 2 щепотки
Калорийность
256 ккал
Калорийность
3 г
Белки
23 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Если у вас куриная грудка на косточке, аккуратно отделите мясо от кости. Каждую часть куриной грудки разделите пополам.
Шаг 2
Смешайте соевый соус с бальзамическим уксусом и солью. Очистите зубчики чеснока и мелко покрошите. Каждый кусок куриного филе обложите кусочками чеснока и полейте смесью соуса и уксуса. Оставьте мариноваться курицу минут на 15.
Шаг 3
Разогреваем сковороду-гриль и слегка смазываем маслом. Стейк из курицы можно приготовить и на обычной чугунной сковороде. Убираем кусочки чеснока с куриной грудки, посыпаем мясо сухими ароматными травами и перцем. Выкладываем грудку на разогретую сковороду и обжариваем стейк по 3-4 минуты с каждой стороны.
Видео рецепт "Стейк из курицы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.9
44
Дмитрий
12.01.2020 20:36
Все сделал так, как написано в рецепте, получилось очень-очень вкусно. Нежнейшее, сочное мясо, с легкой кислинкой, душистое и остренькое, крутой стейк, как в гриль ресторане.Попробуйте, думаю будете очень удивлены простотой приготовления и очень ароматным и необычным вкусом обычного продукта.
Похожие рецепты
Куриные стейки
Паприка
Соль поваренная
Перец душистый молотый
Прованские травы
Куриная грудка
Хотите порадовать своих родных вкусным любимым ужином? Тогда приготовьте стейки по моему рецепту. Они получаются нежными, ароматными и очень сытными. Отлично сочетаются с овощами.
Куриный стейк с соусом
Куриный стейк
Мука
Кайенский перец
Яйца
Соль и черный перец
Рецепт приготовления куриного стейка с молочным соусом. Популярное блюдо американской кухни.
Куриные стейки в мультиварке
Растительное масло
Чеснок
Горчица
Куриная грудка
Соль
Приправа для курицы
Простой рецепт приготовления куриных стейков, запеченных в мультиварке. вкусно, просто и довольно быстро.
Куриная грудка на сковороде-гриль
Филе куриной грудки
Соевый соус
Подсолнечное масло
Сушеный базилик
Соль
Если у вас нет дачи, а хочется приготовить куриную грудку на гриле, то для этого вполне подойдет сковорода- гриль. И пусть мясо не будет с характерным дымком, все равно получится вкусно!
Бифштекс из куриной грудки
Чеснок
Куриная грудка
Уксус бальзамический
Специи
Соль
Масло оливковое
Сочный и вкусный кусочек мяса всегда актуален! Предлагаю чудесный рецепт приготовления бифштекса из куриной грудки. Куриная грудка маринуется в уксусе с чесноком, а затем жарится на сковороде-гриль.
Куриная грудка на электрогриле
Сливки 10%
Куриное филе
Оливковое масло
Сливочное масло
Мед
Мука пшеничная
Чеснок сушеный
Если вы любите грудку, но она часто получается немного сухой, то этот рецепт как раз для вас. Сегодня расскажу, как приготовить куриную грудку на электрогриле, чтобы было сочно и очень вкусно.
Бифштекс куриный
Масло растительное
Куриное филе (грудка)
Соль, перец черный
Специи для курицы
Бифштекс куриный готовится очень просто и быстро. Надо взять пару куриных грудок, слегка посолить, поперчить и обжарить на масле. Желательно, на сковороде гриль. К бифштексу подавайте печеные овощи.
Филе цыпленка бройлера
Филе цыпленка бройлера
Розмарин
Специи
Соль и перец
Масло оливковое
Из филе цыпленка можно приготовить быстрый и сытный ужин. Мясо обжаривается на сковороде-гриль со специями, розмарином и оливковым маслом. Смотрите в рецепте, как приготовить филе цыпленка бройлера.
Куриные отбивные в панировке
Панировочные сухари
Яйца
Куриное филе
Растительное масло
Соль, специи
Сочная отбивная с румяной и хрустящей корочкой – это отличное дополнение к любому гарниру. Такую можно сделать из свинины, но сегодня расскажу, как приготовить куриные отбивные в панировке.
Куриное филе со специями на сковороде
Куриное филе
Растительное масло
Сливочное масло
Соль и специи
Быстрый и вкусный вариант основного горячего на каждый день хочу вам предложить на пробу. Если вы любите разнообразные блюда из курочки, то обязательно повторите этот рецепт на своей кухне.
Куриные отбивные в сухарях
Куриная грудка
Измельченные сухари
Мука
Растительное масло
Яйца
Соль
Черный молотый перец
Куриные отбивные в сухарях - простой рецепт сочных, с аппетитной хрустящей корочкой куриных отбивных. Куриные отбивные будут хорошей альтернативой свиным и разнообразят ваш стол. Это вкусно!