Смузи с творогом и малиной
Смузи — это отличный вариант для быстрого завтрака или перекуса. Ягоды малины и творог делают его полезным и сытным! То, что надо для отличного начала дня!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 180 грамм любой жирности
- Молоко 350 мл любой жирности
- Малина 150 грамм
- Сахар 3 ст. ложки
Калорийность
102 ккал
Калорийность
2 г
Белки
6 г
Жиры
12 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Для приготовления смузи подготовьте все необходимые ингредиенты. Пропорции можете немного менять по своему вкусу.
Шаг 2
В чашу блендера выложите творог. Всыпьте сахар.
Шаг 3
Следом добавьте ягоды малины.
Шаг 4
Залейте все молоком и закройте крышкой.
Шаг 5
На максимальной мощности измельчите все до однородного состояния. Густоту напитка можно отрегулировать добавлением молока.
Шаг 6
Смузи с творогом и малиной готов!
Шаг 7
Разлейте по стаканам и подавайте к столу!
Шаг 8
Приятного угощения!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Смузи в блендере
Кефир жирный
Красная смородина
Варенье жидкое сладкое
Ванильный сахар
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.
Клюквенный десерт
Вода
Клюква
Сахар
Манная крупа
Взбитые сливки
Вкусный и полезный десерт с клюквой. Очень красивый, нежный и просто замечательный мусс. Порадуйте себя и своих близких.
Творожный тарт с малиной
Творог
Малина
Мука пшеничная высший сорт
Сахар
Масло сливочное
Сметана
Сахар
Кукурузный крахмал
Лимонный сок
Разрыхлитель
Цедра лимона
Цедра лимона
Ванильный экстракт
Соль
Белки яичные
Желтки
Мята
Предлагаю испечь чудесный ароматный тарт с начинкой из свежего творога и малины. Нежный творожный вкус, хрустящая корочка, спелая летняя малина…Замечательно!
Ледяной двухслойный смузи
Питьевая вода или газированная
Лед
Мята
Замороженные киви
Замороженная клубника
Если вы перепробовали множество смузи, но так и не нашли свой любимый рецепт, предлагаю вам попробовать ледяной двухцветный смузи, очень красивый напиток, который отлично утолит жажду в жаркий день!
Молочный коктейль с малиной и бананом
Молоко
Малина
Мороженое
Сахар тростниковый
Банан
Готовим сладкий молочный коктейль с бананом и малиной. Он получается воздушным, охлаждающим и невероятно вкусным! Такой напиток понравится и детям, и взрослым.
Галета с творогом и малиной
Мука
Творог
Малина
Растительное масло
Кипяток
Сахар
Крахмал
Сметана
Сода
Яйца
Тонкое, хрустящее тесто, нежная и мягкая начинка, приятное угощение! Галета готовится достаточно просто, а вкус просто потрясающий! Творожная начинка одна из самых вкусных.
