Смузи из брокколи
5 мин
количество порций 1

Смузи из брокколи

Брокколи относится к крестоцветным овощам, которые необходимо включать в свой ежедневный рацион. Так почему бы не приготовить смузи из брокколи?

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Броколли 150 Грамм
  • Банан 1 Штука
  • Яблоко 1 Штука
  • Шпинат 1/3 Пучка
  • Вода 1 Стакан
Количество порций

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Банан нарежьте. По желанию его можно заранее заморозить на 8 часов.

Шаг 3

Яблоко и шпинат помойте, нарежьте на ломтики подходящего размера.

Шаг 4

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Шаг 5

Смузи из брокколи готов!

Оценить рецепт
4.4 10

Комментарии к рецепту

no name
13.08.2021 10:17
Вкуснятина! Спасибо за рецепт

Похожие рецепты

 
×