Сладкие шарики с киви и орехами

15 мин

6

Марина Золотцева

Сладкие шарики с киви и орехами

Десерт может быть не только аппетитным и вкусным, но и полезным. Хотите побаловать себя именно таким? Тогда запоминайте этот несложный, очень удачный рецепт, повторите его в домашних условиях.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Киви 4 штуки
Орехи 50 грамм
Мед По вкусу
Кокосовая стружка 200 грамм

Калорийность

328 ккал

Калорийность

24 г

Белки

8 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Чтобы ускорить и упростить процесс, рекомендую воспользоваться техникой. Очистите киви, нарежьте его средними кусочками и отправьте в чашу блендера.

1. Чтобы ускорить и упростить процесс, рекомендую воспользоваться техникой. Очистите киви, нарежьте его средними кусочками и отправьте в чашу блендера.

Шаг 2

2. Добавьте туда же мед и кокосовую стружку, отложив пару ложек для присыпки.

2. Добавьте туда же мед и кокосовую стружку, отложив пару ложек для присыпки.

Шаг 3

3. Измельчите все до однородной консистенции.

3. Измельчите все до однородной консистенции.

Шаг 4

4. Орешки (можно использовать любые, которые вам по душе: грецкие, миндаль, фундук) подсушите на сковороде.

4. Орешки (можно использовать любые, которые вам по душе: грецкие, миндаль, фундук) подсушите на сковороде.

Шаг 5

5. Возьмите немного основы из киви и кокоса, сформируйте шарик. В центр поместите орех и залепите шарик.

5. Возьмите немного основы из киви и кокоса, сформируйте шарик. В центр поместите орех и залепите шарик.

Шаг 6

6. Готовые шарики обваляйте со всех сторон в кокосовой стружке. Все, домашний полезный десерт можно подавать к столу.
Приятного аппетита!

6. Готовые шарики обваляйте со всех сторон в кокосовой стружке. Все, домашний полезный десерт можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Сладкие шарики с киви и орехами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Сладкие шарики с киви и орехами

Оценить рецепт

5.0 7

Похожие рецепты

"Рафаэлло" из киви

Киви Кокосовая стружка Мед Миндаль

Попробуйте полезный и сладкий десерт "Рафаэлло" из киви. Отсутствие сахара при приготовлении позволяет использовать его даже при диетическом питании. Интересно? Тогда запоминайте рецепт!

2 ч.

5.0

325

Детский салат

Ежевика Голубика Красный виноград Сахар Лимонный сок Сливы Мята

Накормить своего ребенка без криков и плача – задача не из легких, особенно это касается полезных продуктов. Дети очень придирчивы в любом возрасте. Поделюсь рецептом, как приготовить детский салат.

15 мин

5.0

84

Курд из киви

Сахар Масло сливочное Кукурузный крахмал Яйцо куриное Киви

Красочный и вкусный курд из киви — идеальный крем для создания десертов, для сладкого завтрака с тостами и сливочным маслом, для подачи с любой сладкой выпечкой. Готовится он буквально за 10 минут.

50 мин

5.0

237

Турецкий Рахат-лукум

Сахар Вода Орехи Сахарная пудра Кукурузный крахмал Сок лимона Красители

Вы любите заморские сладости? Хочу научить вас, как приготовить турецкий Рахат-лукум в домашних условиях. На самом деле процесс достаточно простой, так что не бойтесь попробовать повторить рецепт.

1 дн. 1 ч.

4.3

–

Конфеты из фиников и орехов без сахара

Орехи Кокосовая стружка Какао-порошок Финики

Рецепт полезных шариков из фиников и орехов. В составе нет сахара, но конфеты получаются очень сладкими и вкусными. Отлично подойдут к чаю! Готовятся без лишних хлопот, поэтому берите на заметку!

15 мин

5.0

563

Пирог-перевертыш с киви и кедровыми орешками

Мука Сахар Сливочное масло Кедровые орехи Яйцо Соль Киви

Еще такая выпечка называется "наизнанку". Все потому что в форму кладется сперва начинка, а на нее уже тесто. После выпечки пирог переворачивается и начинка оказывается наверху. Готовим?

1 ч.

5.0

346

Киви в шоколаде на палочке

Шоколад черный Шоколад белый Сливки Орехи Киви Кокосовая стружка

Сегодня делюсь с вами отличным вариантом приготовления вкусного и полезного десерта — киви в шоколаде на палочке. Такая вкусняшка обязательно понравится как взрослым, так и деткам-сладкоежкам.

20 мин

4.8

278

Фруктовый десерт

Шоколад темный Сливки Орехи дробленые Бананы Киви Клубника Дыня Листики свежей мяты

Есть у меня один веселый и вкусный способ подачи фруктов: фруктовый десерт «шашлык из фруктов». Этот забавный десерт подайте в конце обеда и посмотрите, как будут приятно удивлены все гости.

30 мин

5.0

–

Домашний зефир из слив

Слива Сахар Вода Сахарная пудра Агар-агар Яичный белок

Хочу обратить ваше внимание на то, что любой зефир готовится только на агар-агаре, никакого желатина не может быть в составе. Желатин не стабилен и при комнатной температуре он будет таять.

12 ч.

5.0

206

Австрийский штрудель

Яблоки Панировочные сухари Сахар Изюм Сливочное масло Фундук измельченный Слоеное тесто Яйцо Корица Сахарная пудра Гвоздика Лимонный сок

Самый известный австрийский десерт – это штрудель. Можно купить готовый в магазине, но стоит ли тратить деньги, если можно сделать его самостоятельно? Расскажу, как приготовить австрийский штрудель.

1 ч. 15 мин

3.3

–

Пирог с орехами и сгущенкой

Мука Орехи Сгущенка Сливочное масло Сахар Разрыхлитель Яйцо Соль

Это очень простой и быстрый рецепт приготовления вкуснейшего пирога с орехами и сгущенным молоком. Все сластены будут от него просто в восторге, особенно он нравится детям. Готовится просто.

1 ч.

4.5

–

Рафаэлло

Кокосовая стружка Сгущенное молоко Орех

Рецепт приготовления рафаэлло по-домашнему. Удивительно простой и очень вкусный десерт, который органично завершит романтическую трапезу (например, в День влюбленных).

30 мин

5.0

–

×