Скрэмбл с лососем
С виду неизвестное слово скрэмбл на самом деле является обычной яичницей-болтуньей. Этот один из самых популярных видов завтрака делается просто и быстро, а также имеет разные вариации. Вот ещё одна!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Копченый лосось 60 грамм
- Молоко 1 ст. ложка
- Сливочное масло 1 ст. ложка
- Яйцо 4 штуки
- Козий сыр 120 грамм
- Укроп 1 штука
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
216 ккал
Калорийность
13 г
Белки
18 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Взбейте яйца с молоком в течение минуты.
Шаг 2
2. В это же время в сковороде разогрейте масло.
Шаг 3
3. Потом выложите в неё рыбу кусочками. Обжарьте её 1 минуту.
Шаг 4
4. Теперь влейте яйца, добавьте сыр кусочками и мелко нарезанный укроп.
Шаг 5
5. А сейчас самое важное. Постоянно перемешивайте ингредиенты, чтобы получилась болтунья.
Шаг 6
6. В конце добавьте перец и соль по вкусу. Яичница готова! Вкусного завтрака!
Оценить рецепт
4.3
6
Похожие рецепты
Скрэмбл по-турецки
Помидоры консервированные измельченные
Фета
Оливковое масло
Петрушка
Красный перец хлопьями
Болгарский перец
Яйцо
Соль
Сахар
Репчатый лук
Черный молотый перец
Турецкая кухня - это сытные блюда и свежие овощи, а также творожный сыр. И все эти три отличительных черты сошлись в одном рецепте. Он яркий по вкусу и внешнему виду и одновременно простой. Смотрите!
Скрэмбл с помидорами
Помидор
Крекеры соленые
Сливочное масло
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Если вы любитель яичницы на завтрак, то я предлагаю вам разнообразить меню. Оставим главный ингредиент и добавим к нему несколько новых. Времени уйдёт на это совсем немного, а результат удивит.
Скрэмбл из тофу
Тофу
Вода
Пищевые дрожжи
Куркума
Копченая паприка
Помидоры черри
Красный лук
Шпинат
Черная соль
Соль
Скрэмбл - это все та же яичница - болтунья, отличный вариант для питательного завтрака. Традиционно скрэмбл готовят из яиц, но я предлагаю попробовать веганский вариант из тофу. На вкус ничуть не хуже, а готовить даже проще.
Сэндвич с лососем
Филе лосося
Хлеб
Масло сливочное
Салат латук
Майонез
Соль, перец
Предлагаю вам вариант очень вкусной, простой, но в то же время изысканной закуски. Этот рецепт о том, как приготовить сэндвич с лососем. Лосося и хлебушек поджарим на гриле.
Омлет с лососем и сливочным сыром
Лосось слабосоленый
Сыр сливочный
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Яйцо куриное
Аппетитный завтрак, который с удовольствием съедят и взрослые, и дети — это омлет с лососем и сливочным сыром. Его можно подать с любым соусом под чашечку чая или кофе, взять с собой на работу.
Оригинальная глазунья
Сливочное масло
Куриные яйца
Белый хлеб
Соль, перец
Свежая зелень или овощи
Уже доказано, что яйца не повышают холестирин. Приготовьте вкусные бутерброды с яйцами на утро, ведь в них так много витаминов!
Бенедикт с лососем
Сливочное масло
Лосось слабосоленый
Вино белое
Сыр
Лимонный сок
Яйцо куриное
Булочка
Соль
Черный перец
Крахмал
Бенедикт с лососем – это не только изысканный завтрак, но и ресторанное блюдо. Поджаренная булочка, яйцо пашот и голландский соус – идеально!
Паста с лососем и креветками
Паста (спиральки)
Лосось
Креветки очищенные
Сливки
Пармезан
Чеснок
Цукини
Базилик и орегано
Соль и перец
Оливковое масло
Зачем усложнять себе жизнь и выдумывать разнообразные блюда, чтобы было вкусно и сытно? Можно воспользоваться уже существующим рецептом, как приготовить пасту с лососем и креветками.
Блинные мешочки с начинкой из семги
Семга слабосоленая
Молоко
Сыр "Фета"
Мука пшеничная
Петрушка
Масло растительное
Сахар
Соль
Яйцо
Блинные мешочки из тонких, нежных блинчиков с замечательной начинкой из семги, сыра и зелени принесет праздник за любым столом. Берите на вооружение!
Омлет с авокадо
Сыр нарезка
Нарезка бекона
Масло сливочное
Авокадо
Яйца
Легкий, но в то же время сытный омлет с авокадо – прекрасное начало дня! Добавим к омлету с авокадо немного сыра и бекона. Получится прекрасное блюдо, которое должно понравится многим. Попробуйте!
Омлет со стручковой фасолью
Фасоль стручковая
Сметана
Масло сливочное
Яйца
Масло растительное
Соль
Перец
Омлет со стручковой фасолью - очень вкусное и насыщенное блюдо, подходящее для завтрака или легкого ужина. Фасоль прекрасно сочетается с яйцами, да и готовиться блюдо очень быстро! Попробуйте!