Салат "Щетка" для похудения
15 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Вика Василенко

Салат "Щетка" для похудения

Хочу рассказать, как приготовить салат "Щетка" для похудения. Этот салат очень популярен среди людей, стремящихся скинуть пару лишних килограммов. Он как будто "щетка" для вредных веществ.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста белокочанная 200 Грамм
  • Свекла 150 Грамм
  • Морковь 150 Грамм
  • Лимонный сок 1-2 Чайных ложек
  • Растительное масло 2 Ст. ложки
    лучше оливковое
  • Укроп По вкусу

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты для салата. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их и очистите от кожуры.

Подготовьте все необходимые продукты для салата. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их и очистите от кожуры.

Шаг 2

Нашинкуйте тонко капусту белокочанную.

Нашинкуйте тонко капусту белокочанную.

Шаг 3

Морковь натрите на крупной терке или на терке для овощей "по-корейски".

Морковь натрите на крупной терке или на терке для овощей "по-корейски".

Шаг 4

Очищенную свеклу натрите на терке для овощей "по-корейски".

Очищенную свеклу натрите на терке для овощей "по-корейски".

Шаг 5

Соедините все овощи в глубокой посудине, добавьте рубленный укроп, лимонный сок и растительное масло.

Соедините все овощи в глубокой посудине, добавьте рубленный укроп, лимонный сок и растительное масло.

Шаг 6

Перемешайте салат. Подавайте к столу только свежеприготовленным. Приятного!

Перемешайте салат. Подавайте к столу только свежеприготовленным. Приятного!

Похожий видео рецепт "Салат "Щетка" для похудения"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Елена Тихонова
08.04.2021 14:47
Все сделала и съела, сижу жду результатов.
Милана
24.11.2018 08:00
Очень вкусный салат, хрустящий :smile: Кладезь витаминов!
Татьяна Воробьева
24.09.2017 12:44
какой на вкус салат должен быть? кисленький?
Роза
24.12.2017 01:20
я на этом салатике скинула несколько кг!
Вика Василенко АВТОР
31.05.2016 22:09
Людмила, все овощи должны быть сырыми))
Людмила Недбайло
31.05.2016 21:56
свекла должна быть сырая.

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×