Найти идеальный рецепт


Салат "Самурай"
40 мин
2

Салат "Самурай"

Готовим салат "Самурай" — необычное название салата, но не пугайтесь, все ингредиенты понятные и доступные. Салат на основе пекинской капусты, с добавлением курочки и яиц. Очень вкусно и сытно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Перец По вкусу
  • Пекинская капуста 80 грамм
  • Куриное филе вареное 100 грамм
  • Куриные яйца 1 штука
  • Огурцы свежие 1 штука
  • Майонез 2 ст. ложки или сметана
  • Соль По вкусу

Калорийность

139 ккал

Калорийность

18 г

Белки

3 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками и переложите в салатник.

Шаг 3

Свежий огурец ополосните, снимите кожуру и нарежьте огурец кубиками, добавьте в салат.

Шаг 4

Вареное куриное яйцо почистите и нарежьте кубиками, добавьте следом в салат.

Шаг 5

Куриное филе заранее отварите, после разберите на небольшие кусочки и переложите курицу к остальным ингредиентам.

Шаг 6

Заправьте салат сметаной, солью и перцем, перемешайте и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Sigma002
08.06.2021 07:41
Это отличный салат! Иногда практикую. :wub:

Похожие рецепты

Салат с перцем
Шпинат Оливковое масло Соевый соус Мед Имбирь Красная капуста Острый перец Морковь Сладкий перец Орешки Зелень Лимон или лайм Соль
Чудесной идеей, как приготовить салат с перцем, капустой и пикантной заправкой, хочу с вами поделиться. Чем больше овощей вы будете использовать, тем полезнее и аппетитнее получится ваше блюдо!
25 мин
4.5
68
Салат "Цезарь" с жареной курицей и креветками
Креветки Сок лимона Оливковое масло Чеснок Горчица Куриная грудка Ломтик батона Салат "Романо" Помидоры черри Яйцо перепелиное Желтки Соль, перец Пармезан
Достаточно сытный, по-домашнему вкусный и совсем несложный вариант, как приготовить салат "Цезарь" с жареной курицей и креветками хочу предложить вам на заметку. Запоминайте и повторите дома рецепт!
30 мин
5.0
Салат с брюссельской капустой и помидорами
Оливковое масло Сыр фета Оливки Проростки подсолнечника Лимонный сок Шпинат Брюссельская капуста Помидоры черри Соль Черный молотый перец
Рецепт овощного салата с помидорами черри и отварной брюссельской капустой. Он получается легким, ярким и вкусным. Подойдет для обеденного перекуса.
15 мин
5.0
Куриные ножки в кефире
Куриные окорочка Кефир Масло оливковое Мука пшеничная Розмарин Перец чили молотый Морская соль Перец черный молотый Чеснок
Попробуйте острые куриные ножки в нежном кефире. Приготовленные таким образом, они прекрасно подойдут для любого стола. Мясо курицы получается очень нежным и вкусным.
1 ч.
4.9
193

×