Салат "Самурай"
Готовим салат "Самурай" — необычное название салата, но не пугайтесь, все ингредиенты понятные и доступные. Салат на основе пекинской капусты, с добавлением курочки и яиц. Очень вкусно и сытно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурцы свежие 1 штука
- Куриные яйца 1 штука
- Куриное филе вареное 100 грамм
- Майонез 2 ст. ложки или сметана
- Пекинская капуста 80 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
139 ккал
Калорийность
18 г
Белки
3 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2

Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками и переложите в салатник.
Шаг 3

Свежий огурец ополосните, снимите кожуру и нарежьте огурец кубиками, добавьте в салат.
Шаг 4

Вареное куриное яйцо почистите и нарежьте кубиками, добавьте следом в салат.
Шаг 5

Куриное филе заранее отварите, после разберите на небольшие кусочки и переложите курицу к остальным ингредиентам.
Шаг 6

Заправьте салат сметаной, солью и перцем, перемешайте и подавайте к столу.
Шаг 7

Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты

Салат с пекинской капустой и кукурузой
Пекинская капуста
Огурец свежий
Морковь
Лук
Кукуруза
Масло растительное
Зелень
Грецкие орехи
Это салат с пекинской капустой и кукурузой можно смело готовить не только на ужин, но даже на праздничный стол. Всего 20 минут — и на вашем столе вкусный, легкий и в то же время сытный салатик.

Салат из корейской моркови, курицы и перца
Морковь по-корейски
Болгарский перец
Куриное филе
Огурцы
Майонез
Соль
Перец
Предлагаю рецепт сочного, аппетитного и очень вкусного салата из корейской моркови, курицы и перца. Сочетание идеальное, такой вариант можно поставить в центр праздничного стола.

Салат с курицей и томатами
Куриное мясо
Майонез
Сметана
Чеснок
Томаты
Листья салата
Соль, перец
Любителям простых и вкусных блюд пригодится рецепт, как приготовить салат с курицей и томатами. Это сочетание проверено временем и лично мной. Вкусный, простой и легкий в приготовлении салатик.

Салат с перцем
Шпинат
Оливковое масло
Мед
Имбирь
Соевый соус
Морковь
Орешки
Красная капуста
Зелень
Острый перец
Соль
Сладкий перец
Лимон или лайм
Чудесной идеей, как приготовить салат с перцем, капустой и пикантной заправкой, хочу с вами поделиться. Чем больше овощей вы будете использовать, тем полезнее и аппетитнее получится ваше блюдо!

Салат "Лебединый пух" с пекинской капустой
Куриное филе
Пекинская капуста
Сыр
Майонез
Перец
Куриные яйца
Картофель
Соль
Готовим салат "Лебединый пух" с пекинской капустой - простой, вкусный и красивый. Такой салат легко можно использовать для ежедневного рациона, в качестве обеда или ужина.

Салат из капусты с курицей и редисом
Куриная грудка
Пекинская капуста
Редис
Кольраби
Сыр косичка
Чеснок
Соль
Масло оливковое
Рецепт приготовления салата из капусты с курицей и редиской. В приготовлении данного блюда используется два сорта капусты. Все ингредиенты очень хорошо сочетаются между собою.

Салат "Цезарь" с жареной курицей и креветками
Креветки
Сок лимона
Оливковое масло
Чеснок
Горчица
Салат "Романо"
Куриная грудка
Яйцо перепелиное
Пармезан
Помидоры черри
Желтки
Соль, перец
Ломтик батона
Достаточно сытный, по-домашнему вкусный и совсем несложный вариант, как приготовить салат "Цезарь" с жареной курицей и креветками хочу предложить вам на заметку. Запоминайте и повторите дома рецепт!

Салат из маринованной капусты с морковью
Вода
Капуста
Сахар
Уксус столовый 9%
Масло подсолнечное
Соль
Морковь
Перец сладкий красный
Лавровый лист
Готовим легкий, простой и вкусный салат из маринованной капусты и моркови. Для более яркого вкуса добавим сладкий перец, он придаст салату выразительности и сделает его насыщеннее.
Салат с брюссельской капустой и помидорами
Оливковое масло
Сыр фета
Оливки
Проростки подсолнечника
Лимонный сок
Шпинат
Брюссельская капуста
Помидоры черри
Соль
Черный молотый перец
Рецепт овощного салата с помидорами черри и отварной брюссельской капустой. Он получается легким, ярким и вкусным. Подойдет для обеденного перекуса.
Баклажаны с базиликом и медом на зиму
Баклажан
Помидор
Мед
Уксус 9%
Базилик свежий
Растительное масло
Чеснок
Сахар
Соль
В сезон баклажанов предлагаю рецепт отличной заготовки - баклажаны с медом и базиликом на зиму. Любители базилика оценят это блюдо по достоинству.

Куриные ножки в кефире
Куриные окорочка
Кефир
Масло оливковое
Мука пшеничная
Розмарин
Перец чили молотый
Морская соль
Перец черный молотый
Чеснок
Попробуйте острые куриные ножки в нежном кефире. Приготовленные таким образом, они прекрасно подойдут для любого стола. Мясо курицы получается очень нежным и вкусным.