Салат с брюссельской капустой и помидорами
Рецепт овощного салата с помидорами черри и отварной брюссельской капустой. Он получается легким, ярким и вкусным. Подойдет для обеденного перекуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шпинат 1/4 пучка
- Оливки 30-40 грамм
- Брюссельская капуста 6-8 штук
- Сыр фета 40 грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Черный молотый перец По вкусу
- Помидоры черри 6-8 штук
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Проростки подсолнечника 30 грамм
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Зелень промойте, затем обсушите. Переложите в миску.
Шаг 3
Помидоры нарежьте четвертинками, а оливки колечками.
Шаг 4
Отварите брюссельскую капусту в посоленной воде 5 минут. Разрежьте пополам.
Шаг 5
Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.
Шаг 6
Перед подачей раскрошите в салат кусочки сыра Феты.
Шаг 7
Салат с брюссельской капустой и помидорами готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с брюссельской капустой и помидорами"
Оценить рецепт
5.0
13
Похожие рецепты
Теплый салат с брюссельской капустой
Брюссельская капуста
Бекон
Лук
Масло растительное
Бальзамический уксус
Чеснок
Соль
Перец молотый
Раз попробовав этот теплый салат, вы будете готовить его снова и снова! При минимуме усилий вы получаете максимальный результат. Смотрите, как приготовить теплый салат с брюссельской капустой.
"Коул Слоу" с брюссельской капустой
Капуста белокочанная
Брюссельская капуста
Сок лимона
Сметана
Майонез
Морковь
Яблоко зеленое
Соль
Черный молотый перец
Коул Слоу — это американский капустный салат. У него много разновидностей приготовления. Предлагаю вам попробовать Коул Слоу с брюссельской капустой. Получается очень вкусное и красивое сочетание!
Салат с красной капустой и помидорами
Капуста красная
Растительное масло
Сухарики
Чеснок
Бальзамический уксус
Помидор
Укроп
Соль
Сахар
Лук репчатый
Перец черный
Салат с красной капустой и помидорами украсит своим видом повседневный стол или разнообразит праздничный. Но многие избегают ее из-за жестких листьев и зря! Предлагаю рецепт, который изменит мнение.
Салат из брюссельской капусты с приправой
Брюссельская капуста, нарезанная
Оливковое масло
Белый винный уксус
Зерненая горчица
Соль и молотый перец
Рецепт приготовления салата из брюссельской капусты с приправой из уксуса, прованского масла и горчицы.
Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью
Стручковая фасоль
Брюссельская капуста
Помидоры черри
Оливковое масло
Сыр
Кейл
Лимонный сок
Бальзамический уксус
Соль
Черный молотый перец
Итальянские травы
Чеснок сушеный
Рецепт вкусного овощного салата из брюссельской капусты и стручковой фасоли. Готовится просто и быстро, получается очень вкусно! Салат яркий, ароматный и полезный!
Салат с пастой и беконом
Макароны
Бекон
Майонез
Сметана
Маслины
Сахар
Горчица
Соль
Черный перец
Помидор
Огурец
Яйца
Рецепт салат с пастой - приготовление итальянского салата с беконом, пастой, помидорами, огурцом, яйцами, сельдереем и маслинами.
Салат с перцем
Шпинат
Оливковое масло
Мед
Имбирь
Соевый соус
Морковь
Орешки
Красная капуста
Зелень
Острый перец
Соль
Сладкий перец
Лимон или лайм
Чудесной идеей, как приготовить салат с перцем, капустой и пикантной заправкой, хочу с вами поделиться. Чем больше овощей вы будете использовать, тем полезнее и аппетитнее получится ваше блюдо!
Салат с капустой, яблоками и брюссельской капустой
Капуста брюссельская
Капуста белокочанная
Сметана
Сок лимона
Яблоко
Соль, перец
Этот полезный салат объединяет в себе трех поставщиков витамина C: зеленую капусту, брюссельскую капусту и цитрусовые. Вкусно и полезно.
"Пестрый" салат с капустой
Капуста
Кукуруза
Оливковое масло
Огурец
Помидоры
Соль
Сахар
Готовим вкусный и полезный салат из овощей: капусты, огурца, помидора и кукурузы. Он отлично дополнит обед или ужин. Особенно хорошо подойдет к мясным блюдам. Пробуйте!
Салат "Ретро"
Ветчина
Помидоры
Майонез
Сыр
Чеснок
Соль
Перец
Салат "Ретро" — это отличное сочетание компонентов и яркий вкус. Приготовьте блюдо к семейному ужину или празднику. Берите на заметку рецепт!
Коул слоу
Капуста белокочанная
Майонез
Сметана
Лимонный сок
Горчица в зернах
Сахар
Соль
Морковь
Лук репчатый
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить коул слоу — классический американский салат из капусты. Он весьма легкий и быстрый в приготовлении, имеет необычный вкус и аромат за счет заправки.
Салат с яблоками и брюссельской капустой
Брюссельская капуста свежая
Оливковое масло
Орехи
Бальзамический уксус
Пармезан
Яблоко
Соль
Этот рецепт для тех, кто любит блюда из брюссельской капусты. А еще для тех, кто после сытных новогодних праздников хотел бы привести свой организм и фигуру в норму. Салат готовится быстро и легко!