Салат с тунцом, огурцом и майонезом
Простой, но очень вкусный салат с тунцом на скорую руку. Хорош такой салатик будет и как самостоятельный перекус, и как дополнение к другим блюдам.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Тунец
1 Банка
180-200 грамм -
Яйцо
2 Штуки
варёное -
Огурец
1/2 Штуки
или два небольших - Майонез По вкусу
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
136 ккал
Калорийность
6 г
Белки
16 г
Жиры
0 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты по списку. Яйца лучше заранее отварить и дать им остыть.
Шаг 2
Консервированного тунца разомните вилкой или разберите на небольшие кусочки.
Шаг 3
Огурец помойте и нарежьте кубиками.
Шаг 4
Примерно такими же кубиками нарежьте варёные яйца.
Шаг 5
Зелень промойте, обсушите и мелко порубите. Можно взять любую свежую зелень, у меня петрушка и зелёный лук.
Шаг 6
Заправьте салат майонезом, поперчите и посолите по вкусу.
Шаг 7
Хорошо перемешайте. Салат с тунцом, огурцом и майонезом готов. Подавайте сразу к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
2
