Салат с тунцом и горошком
Необыкновенно вкусный и сытный салат на скорую руку. Выручит вас в праздничный день или в пятницу вечером, когда гости уже на пороге. Готовится довольно быстро и просто. Угощайтесь!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тунец консервированный 200 грамм натуральный, филе
- Горошек консервированный 200 грамм
- Яйцо куриное 3 штуки
- Лук зеленый 1 пучок небольшой
- Укроп свежий 1 пучок небольшой
- Майонез По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец свежемолотый По вкусу
Калорийность
116 ккал
Калорийность
14 г
Белки
5 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите и остудите.
Шаг 2
С тунца и горошка слейте жидкость. Рыбу разомните вилкой и выложите в салатник вместе с горошком.
Шаг 3
Яйца порубите кубиками и добавьте в салат.
Шаг 4
Затем добавьте рубленную зелень.
Шаг 5
Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с тунцом и горошком"
Оценить рецепт
4.6
9
Оксана Ч.
23.09.2019 21:40
Люблю простые и вкусные салаты, отличный вариант, Наташ!
Натали АВТОР
24.09.2019 09:23
Спасибо, Оксан! Я тоже)
Похожие рецепты
Cалат с консервами
Яйца
Майонез
Петрушка
Горошек консервированный
Кукуруза консервированная
Соль и перец
Тунец (консервы)
Если у вас мало времени, а нужно приготовить вкусный салат, попробуйте воспользоваться данным рецептом. Консервированный тунец с горошком, кукурузой, яйцами и зеленью - такой состав салата.
Кускус с тунцом и зеленым горошком
Тунец в собственном соку
Кускус
Зеленый горошек
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Базилик сушеный
Кускус имеет приятный вкус и отлично сочетается с разными продуктами, поэтому готовить эту крупу можно в любое время года и, соответственно сезону, добавлять либо овощи и фрукты, либо рыбу или мясо.
Рыбный салат "Приятная гармония"
Консервы рыбные
Консервированный зеленый горошек
Бальзамик
Майонез
Зелень
Лук красный
Перец черный молотый
Яйцо куриное
Предлагаю попробовать легкий и повседневный салатик из консервированной скумбрии и зеленого горошка. Консерву можно выбрать на свой вкус, например купить тунца в масле.
Салат "Средиземноморский" с тунцом
Кукуруза
Салатные листья
Тунец
Помидоры черри
Масло оливковое
Лимонный сок
Перепелиные яйца
Готовим сегодня салат "Средиземноморский" с тунцом, со свежими салатными листьями, с томатами черри, кукурузой и перепелиными яйцами. Салат довольно легкий, прекрасно подойдет для диеты.
Салат "Горошек"
Вареная колбаса
Консервированный зеленый горошек
Майонез
Картофель
Морковь
Соленые огурцы
Соленые огурцы
Яйца
Салат "Горошек" отлично подходит для рядового будничного обеда или ужина. Он сытный, не требует много времени и ингредиентов. Прост в приготовлении.
Салат с консервой
Тунец консервированный
Листья салата
Уксус бальзамический
Чеснок
Огурец
Перец болгарский
Помидор
Яйцо
Маслины
Соль
Салаты с рыбными консервами довольно популярны. Приготовьте такой салат на ужин, он довольно питателен, прекрасно утолит голод и вместе с тем, он легкий и вашему желудку не будет тяжело:)
Оливье с тунцом
Зеленый горошек
Огурцы
Майонез
Йогурт
Уксус винный
Горчица
Картофель
Морковь
Яйцо
Зелень
Лук красный
Тунец консервированный
Предлагаю приготовить оливье с тунцом. Немного необычный вариант на первый взгляд, но получается довольно вкусно и пикантно. В преддверие праздников оформим салат в виде рождественского венка.
Салат из консервированного тунца
Стручковая фасоль
Тунец консервированный
Помидоры черри
Микс-салат
Масло оливковое
Сок лимона
Чеснок
Яйцо
Сладкий перец
Маслины
Соль и перец
Аппетитный, красивый и вкусный салатик с овощами, рыбкой и пикантной заправкой хочу предложить вашего вниманию. Если вы любите в домашних условиях делать такие блюда, запоминайте этот рецепт!
Салат "Мимоза" новогодний
Тунец консервированный
Сыр
Сливочное масло
Майонез
Лук
Яйцо
Укроп
Этот праздник раз в году, поэтому предлагаю приготовить настоящий салат "Мимоза". В повседневной жизни мы заменяем картофелем сыр, а сегодня сделаем праздничный новогодний салат с тунцом и сыром!
Новогодний салат с тунцом консервированным
Кукуруза консервированная
Оливки
Тунец консервированный
Соль
Оливковое масло
Помидоры черри
Салат-латук
Праздник на пороге! Предлагаю простой рецепт новогоднего салата с тунцом консервированным. Новизна том, что вместо излюбленных, но тяжелых для желудка майонезных салатов - этот зеленый красавец.
Салат "Наполеон" с тунцом
Тесто слоеное
Тунец консервированный
Майонез
Лук
Яйцо
Укроп
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусная и оригинальная закуска, которая украсит любой праздничный стол. Такой салат непременно превзойдет все ваши ожидания, попробуйте!
Быстрый салат с тунцом
Оливковое масло
Лимонный сок
Тунец консервированный
Стебель сельдерея
Базилик
Зеленый лук
Соль
Черный молотый перец
Консервированный тунец — отличная основа для салатов и закусок. Его нежная текстура сочетается со свежими, варёными и солёными овощами, зеленью и разными заправками. Попробуем самое простое сочетание.