1 ч. 50 мин

Салат с рисом и майонезом

Предлагаю рецепт овощного салата с рисом и заправкой из майонеза. Он получается не только вкусным, но и хорошо насыщает. Подойдет для холодного времени года.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 1 штука
Перец болгарский 1/2 штуки красный
Рис 70 грамм
Тофу 100 грамм копченый
Майонез 2 ст. ложки
Зелень 10 грамм лук и петрушка
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Стебель сельдерея 1 штука
Вода 160 мл

Калорийность

107 ккал

Калорийность

6 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Рис тщательно промойте до прозрачности. Переложите в кастрюлю с толстым дном, влейте воду в пропорции риса с водой 1:2. Доведите до кипения, слегка подсолите. Варите рис на медленном огне до готовности, под закрытой крышкой. У меня сорт, который варится 25-30 минут, для обычного риса потребуется минут 20. После промойте рис кипятком и откиньте на сито — так он точно не будет слипаться в салате.

Шаг 3

Сельдерей, огурец, болгарский перец и копченый тофу нарежьте на маленькие кубики. Переложите в глубокую миску.

Шаг 4

Добавьте рис.

Шаг 5

Зелень мелко порубите и добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 6

Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 7

Перемешайте салат и уберите в холодильник на 1 час, чтобы он настоялся.

Шаг 8

Салат с рисом и майонезом готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат "Мимоза" (рецепт с рисом)

Яйца Консервы Морковь Майонез Сыр Лук репчатый Рис Лук зеленый

Существует немало вариантов приготовления всеми любимого нами салата "Мимоза". В том числе его готовят с отварным рисом. Получается очень нежно и вкусно, обязательно попробуйте и вы!

2 ч.

–

4.6

–

Салат из курицы с рисом

Курица отварная Зелёный горошек консервированный Майонез Рис отварной Петрушка Яйцо куриное Огурец свежий Лук красный Соль

Предлагаю рецепт сытного, вкусного салата с курицей и отварным рисом. Он покорит вас свежестью, благодаря огурцам, бархатистостью из-за наличия отварных яиц. Салат в меру острый и пикантный.

40 мин

–

4.5

164

Салат "Мимоза" с рисом и сыром

Консервы Морковь Майонез Твёрдый сыр Рис Зеленый лук Яйца Репчатый лук Соль

Рецепт этого салата хорошо знаком многим. В Советском Союзе без него не обходилось празднования Нового Года или Дня Рождения. Расскажу иную вариацию, как приготовить салат «Мимоза» с рисом и сыром.

2 ч.

–

4.5

–

Салат с рисом и колбасой

Колбаса вареная Перец болгарский Рис Масло оливковое Зелень Соевый соус Грецкие орехи Перец черный

Салат на основе риса, сытный и вкусный. Может быть подан в качестве закуски или как альтернатива ужину, приготовленному на скорую руку. Ингредиенты доступны, процесс приготовления простой.

30 мин

–

5.0

–

Салат из риса

Вода Рис басмати Фисташки Смородина сушеная Сок лимона Оливковое масло Зеленый лук Сок апельсина Петрушка Цедра апельсина Корица Соль Черный молотый перец

У каждого сытного салата должна быть основа, т.е. главный ингредиент, который соединит все остальные. Довольно часто используют крупы. Они идеально подойдут для многих вариантов подобных блюд.

50 мин

–

5.0

–

Салат из риса, помидоров и огурцов

Рис Майонез Рафинированное подсолнечное масло Укроп и лука Растительное масло Лимонный сок Помидоры Свежий огурец Яйца вкрутую Соль и черный молотый перец Маслины для украшения

Рецепт приготовления салата из риса, помидоров, огурцов, вареных яиц, майонеза и маслин. Салаты из риса всегда получаются необыкновенно нежными, а в сочетании со свежими овощами – еще и полезными.

30 мин

3.6

–