Найти идеальный рецепт


Салат с мясом баранины
20 мин
2

Салат с мясом баранины

Горячий салат быстрого приготовления понравится и вам, и вашим родным. Мясо получается сочным, нежным на вкус и совершенно не жестким. А по времени готовка займет у вас не более 20 минут! Пробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баранина 300 грамм мякоть
  • Помидор 2 штуки крупный
  • Лук репчатый 1 штука среднего размера
  • Приправа универсальная 4 щепотки
  • Перец черный молотый 2 щепотки
  • Масло растительное 20 мл
  • Петрушка 3 штуки веточки

Калорийность

143 ккал

Калорийность

8 г

Белки

9 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные продукты. Баранину тщательно промойте и зачистите от пленок и жил, которыми богато это мясо. Лук очистите от шелухи и промойте вместе с помидорами в воде.

Шаг 2

Нарежьте мясо мелкими ломтиками или лентами, чтобы оно быстро прожарилось.

Шаг 3

В сковороде разогрейте растительное масло и выложите в него мясную нарезку. Обжарьте примерно 10-12 минут. Сначала мясо запечатается, затем из него "выйдет" сок и оно потушится 3-4 минуты в собственном соку, а после — начнет обжариваться. В этот момент присыпьте его приправой, не забывая перемешивать. Когда баранина станет румяной — выключите нагрев.

Шаг 4

Помидоры нарежьте мелкими кубиками или брусочками и выложите нарезку в салатник.


Шаг 5

Лук нарежьте полукольцами и измельчите промытую петрушку. Добавьте в емкость к помидорам обе нарезки.

Шаг 6

Выложите сверху горячую жареную баранину и аккуратно все перемешайте. Добавлять масло или какой-либо соус не нужно — жира достаточно присутствует в жареном горячем мясе.

Шаг 7

Салат с мясом баранины полностью готов!

Шаг 8

Выложите его на тарелку и подайте к столу горячим, не забыв про хлеб, соусы или гарнир. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат из бараньего гороха, помидоров и моркови
Огурец Помидоры черри Бараний горох Петрушка Винный уксус Базилик Оливковое масло Сушеный орегано Чеснок Соль Морковь Зеленый лук Черный перец
Рецепт приготовления средиземноморского салата из бараньего гороха, помидоров черри, огурца, сладкого перца, моркови и зелени.
1 ч. 20 мин
4.0
Салат «Андижан»
Говядина Капуста белокочанная Масло растительное Лимонный сок Сахар Редька Морковь Огурец свежий Лук репчатый Майонез Перец красный молотый Соль
Этот яркий и полезный салат вполне может поспорить с популярным салатом "Ташкент" о том, какой из них вкуснее! Сочные свежие овощи, говядина и немного майонеза – летний ужин готов!
30 мин
5.0
154
Баранина с салатом из авокадо
Мякоть баранины Кинза Ананасовый сок Белое сухое вино Сок лимона Растительное масло Чеснок Помидор Авокадо Перец чили Лук репчатый
Изысканный рецепт говядины по-мексикански в сочетании с салатом.
30 мин
4.5

×