Салат с мидиями
Если вы любите морепродукты, особенно мидии, предлагаю вашему вниманию шикарный рецепт салата, который можно подать на ужин, обед или даже на праздничный стол. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мидии 200 грамм
- Помидоры 80 грамм
- Огурцы 100 грамм
- Сыр 80 грамм твердый
- Куриные яйца 1 штука
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
164 ккал
Калорийность
6 г
Белки
16 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Ополосните и просушите помидоры, огурцы. Нарежьте овощи небольшими кусочками. Переложите помидоры и огурцы в салатник.
Шаг 3
Твердый сыр нарежьте также небольшими пластинами или кубиками, добавьте сыр в салат.
Шаг 4
Яйцо сварите вкрутую — 10 минут в подсоленной воде. После почистите и нарежьте кубиками. Добавьте яйцо в салат.
Шаг 5
Мидии отварите 4 минуты. Добавьте мидии в салат. Также для рецепта можно взять маринованные мидии.
Шаг 6
Заправьте салат маслом, добавьте соль и молотый перец. Перемешайте и подавайте к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с мидиями"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5
13
Похожие рецепты
Средиземноморский салат с мидиями
Мидии
Помидоры
Перец сладкий красный
Яйца
Луковица
Вино белое сухое
Лимон
Чеснок
Листья салата
Базилик
Пучок петрушки
Оливковое масло
Соль, перец
Кинза (веточка)
Средиземноморский салат с мидиями - настоящий праздник в вашей тарелке. Красочные, вкусные, ароматные ингредиенты в правильном сочетании дают нам возможность насладиться бесподобным салатом с мидиями!
Салат с мидиями и овощами
Мидии маринованные
Картофель
Помидоры
Сардины в масле
Майонез
Яйца куриные
Специи
Оригинальный салат с мидиями и овощами можно приготовить к праздничному столу, чтобы порадовать гостей и близких. Берите на заметку рецепт!
Салат с мидиями и пикантной заправкой
Мидии в заливке
Майонез
Руккола
Соус песто
Масло оливковое
Горчица зерновая
Яйца
Лук
Перец чили
Черный перец
Летом готовить сложные блюда и тяжелые салаты совсем не хочется. А милые романтические ужины никто не отменял! Этот салат просто создан для таких моментов. Готовится быстро и очень просто, а вкусом порадует даже гурмана.
Легкий салат с мидиями
Мидии варено-мороженые
Смесь салатных листьев
Масло оливковое
Пармезан
Лимонный сок
Яйцo
Помидор
Петрушка
Соль
Черный молотый перец
Этот рецепт салата с мидиями понравится всем любителям морепродуктов, которые соблюдают диету, направленную на снижение веса. Салат сочный, вкусный и малокалорийный!
Салат с мидиями и помидорами
Мидии
Капуста пекинская
Майонез
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Помидоpы
Красочный салат с мидиями и помидорами — отличное блюдо для легкого ужина или перекуса. Его с удовольствием попробуют даже вегетарианцы, если вы замените обычный майонез постным.
Салат с мидиями и фасолью
Фасоль
Мидии
Помидоры
Лук
Масло растительное
Соль
Перец
Готовим сегодня вкусный салат с мидиями и фасолью. Рецепт очень простой, понравится многим. Такой салат можно подавать порционно на праздничный стол. Обязательно возьмите рецепт на заметку!
Салат из мидий
Мидии
Сыр
Майонез
Помидоры
Огурцы
Куриные яйца
Соль
Перец
Готовим аппетитный, сытный, а главное, питательный салат из мидий. Мидии просто идеально подходят для салатов. Если вы готовитесь к празднику, возьмите рецепт на заметку!
Салат с мидиями и рисом
Мидии
Свежие огурцы
Рис
Перепелиные яйца
Растительное масло
Соль
Перец
Если у вас есть немного мидий в закромах, добавим рис и свежий огурец — получим простой и вкусный салатик на каждый день. Подойдет в качестве обеда или ужина. Пробуйте обязательно!
Салат с мидиями в масле
Пекинская капуста
Горошек консервированный
Мидии маринованные
Лимонный сок
Лук
Яйца
Оливковое масло
Соль
Такой салат можно сделать с маринованными мидиями или с вареными (к сожалению, найти действительно свежие бывает очень сложно). Расскажу, как приготовить салат с мидиями в масле. Запоминайте!
Салат с мидиями и сыром
Мидии
Помидоры
Сыр
Сладкий перец
Фиолетовый лук
Оливковое масло
Соль
Салат с мидиями и сыром - это незаменимый салат к праздничному застолью. Готовится быстро и легко. Берите на заметку рецепт!
Салат с пекинской капустой и мидиями
Мидии
Пекинская капуста
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Огурец
Яйцо куриное
Салат с пекинской капустой и мидиями — это простой, вкусный и легкий салат, который можно приготовить на скорую руку. Салат отлично подойдет для праздничного стола или ужина в кругу семьи.
Салат с мидиями и баклажанами
Баклажаны
Помидоры
Мидии маринованные
Перец сладкий
Масло растительное
Лук синий
Соль
Перец
Предлагаю вам приготовить аппетитный, очень вкусный и яркий салат с мидиями и баклажанами. Помимо основных ингредиентов добавим обязательно перец, помидор и сладкий лук. Такой салат понравится всем!