Салат из мидий
Готовим аппетитный, сытный, а главное, питательный салат из мидий. Мидии просто идеально подходят для салатов. Если вы готовитесь к празднику, возьмите рецепт на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Мидии 200 Грамм
- Помидоры 1 Штука
- Огурцы 1 Штука
-
Сыр
70 Грамм
твердых сортов - Куриные яйца 1 Штука
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все по списку, овощи вымойте и просушите. Куриное яйцо отварите заранее и остудите.
Шаг 2
Нарежьте яйцо небольшими кубиками и переложите в салатник.
Шаг 3
Помидор сполосните и просушите, после удалите место роста плодоножки. Нарежьте помидор небольшими кубиками.
Шаг 4
Переложите помидор в миску с яйцами. Нарежьте полосками свежий огурчик и твердый сыр, добавьте ингредиенты в салат.
Шаг 5
Добавьте в салат мидии, предварительно отварив их несколько минут. Перед подачей заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец. Перемешайте и подавайте салат к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из мидий"
