20 мин

Салат с мелиссой

С мелиссой можно не только варить чаи и настои, но и готовить супы и даже салаты. Сегодня я хочу предложить простой салат с мелиссой и молодым картофелем.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Картофель 100 грамм
Мелисса 15 грамм
Зеленый лук 15 грамм
Сметана 1-2 ст. ложек
Соль, перец черный По вкусу

Калорийность

122 ккал

Калорийность

2 г

Белки

8 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Приготовим продукты для салата.

Шаг 2

2. Картофель чистим и режем на 4 части. Воду для варки картофеля доводим до кипения, солим.

Шаг 3

3. Заливаем картофель кипятком и варим 15 минут до готовности.

Шаг 4

4. Сливаем воду. Остужаем картофель.

Шаг 5

5. Зеленый лук и листья мелиссы моем, режем мелко.

Шаг 6

6. Собираем салат. К картофелю добавляем сметану, соль, специи, мелиссу, лук.

Шаг 7

7. Перемешиваем, салат готов!

Видео рецепт "Салат с мелиссой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 7

Алина

25.06.2018 20:40

люблю такие интересные вкусы салатов, просто и в тоже время необычно!

Applepie

31.12.2017 15:00

Мелисса очень освежает, у нее более мягкий ментоловый вкус, чем у мяты. Мне очень нравится добавлять ее в салаты, чаи, десерты и выпечку!

Похожие рецепты

Салат "Радужный"

Груши Киви Бананы Яичный белок Малина Кокосовая стружка Сахар Шоколад Гранат Сок лимона Сливы Мелисса

Рецепт приготовления салата из овощей, фруктов, ягод с добавлением мелиссы и шоколада.

30 мин

–

4.6

105

Салат сербский

Оливковое масло Овечья брынза Яблочный уксус Огурец Помидор Красный лук Острый перец Соль Перец молотый

Готовим сербский салат. Набор продуктов для этого салата предельно прост: помидоры, огурцы, лук. Изюминкой такого салата является острый свежий перец и овечья брынза. Очень вкусно и пикантно!

10 мин

4.7

–

Cалат "Мгновение"

Семка копченая Шпинат Картофель Авокадо Лимон Сметана Соль Луковица Перец

Для всех любителей не только вкусных, но и сытных блюд этот простой рецепт салата "Мгновение" должен приглянуться. Он станет отличным вариантом ужина или обеда для всей семьи.

1 ч.

–

3.9

–

Салат "Парус" с картошкой

Картофель Филе курицы Морковь по-корейски Сыр Майонез Чипсы Куриные яйца Соль Перец

Сегодня приготовим простой, но интересный по вкусу салат "Парус" с картошкой. Салат получается сытный, питательный и очень вкусный. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

4.5

227

Греческий салат с базиликом

Фета Масло оливковое Помидоры Огурцы Лук репчатый Перец сладкий Лимон Небольшой пучок базилика Другая зелень Маслины Соль Перец черный молотый Орегано сушеный

Базилик - одна из моих любимых пряных трав, которую я использую для приготовления самых разных блюд. Хочу представить вашему вниманию простой рецепт греческого салата с базиликом.

20 мин

–

4.1

–