Салат "Греческий" с лимонной заправкой
15 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Марина Золотцева

Салат "Греческий" с лимонной заправкой

Если вы истинный поклонник легких, аппетитных, полезных салатиков, в вашей кулинарной копилке обязательно должен быть этот чудесный вариант, как приготовить салат "Греческий" с лимонной заправкой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидор 3 Штуки
  • Огурец 1-2 Штук
  • Сладкий перец 1-2 Штук
  • Красный лук 1 Штука
  • Фета 200 Грамм
  • Салат "Романо" 1 Штука
  • Маслины По вкусу
  • Лимон 2 Штуки
  • Оливковое масло 100 Миллилитров
  • Чеснок 3-5 Зубчиков
  • Соль, перец, сахар По вкусу
  • Орегано 1 Чайная ложка
Количество порций

Калорийность

114 ккал

Калорийность

3 г

Белки

9 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Сперва приготовим заправку. Выжмите сок лимонов, соедините с оливковым маслом. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, соль, перец, сушеный орегано. Все тщательно перемешайте и уберите пока в холодильник.

Шаг 2

Измельчите листья салата и выложите в глубокую мисочку.

Шаг 3

Вымойте и нарежьте сладкий перец, помидоры и огурец. Тонкими кольцами нарежьте лук.

Шаг 4

Добавьте в салатник сыр "Фета".

Шаг 5

Полейте заправкой, аккуратно перемешайте — и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×