Салат "Грация"
Такой салат получается очень лёгким. Заправку можно сделать из растительного масла или из сметаны. Быстро, вкусно и легко! Обязательно попробуйте, вам обязательно понравится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кукуруза 1 штука консервированная в банках
- Сельдерей 1 штука корневой
- Яблоко 2 штуки
- Сыр твердый 100 грамм
- Сметана По вкусу
- Куриное филе 1 штука копчёное
Калорийность
109 ккал
Калорийность
5 г
Белки
5 г
Жиры
12 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Корень сельдерея нужно очистить. Натрите его на терке. Я использую терку для морковки по-корейски.
Шаг 2
Филе куриное (копченое) нарезаем мелко. Вместо копченого филе можно взять отварное. Салат будет иметь немного другой вкус, но будет не менее вкусно.
Шаг 3
Яблоко натрите на терке.
Шаг 4
Кукурузу консервированную извлеките из банки и добавьте в салат (без жидкости).
Шаг 5
Твердый сыр натрите на терке. Салат заправьте сметаной. Добавьте соль и специи по вкусу.
Шаг 6
Подайте салат к столу. Данный салат можно дополнить обилием зелени. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат "Грация""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5
8
Myelena
20.01.2018 23:20
исходя из названия, правильнее было бы положить вареное мясо)
Мила
11.10.2017 02:00
Со сметаной он менее калорийный, чем с маслом растительным. Вкусный и легкий салатик, если отварить курицу заранее, а не использовать копченную.
Похожие рецепты
Салат с пастой и курицей
Куриная грудка
Макароны "Бабочки"
Растительное масло
Кинза
Рисовый уксус
Сахар
Кунжутное масло
Имбирь
Черный перец
Рецепт приготовления салата из макарон, куриных грудок, кунжута, соевого соуса, имбиря, кинзы и зеленого лука.
Салат с курицей и имбирем
Курица
Имбирь
Растительное масло
Кунжут
Соевый соус
Лимонный сок
Огурец
Помидор
Листья салата
Салат с курицей и имбирем — это вкусное, пикантное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разукрасит любое застолье. Берите на заметку рецепт!
Салат из курицы с черносливом
Майонез
Отварное куриное мясо
Маринованные грибы
Чернослив без косточек
Орехи
Луковица
Яйца вкрутую
Огурец
Растительное масло
Зелень петрушки
Рецепт приготовления салата из отварной курицы, чернослива, маринованных грибов, лука, орехов, вареных яиц, огурца и майонеза.
Салат Арбузная долька
Филе курицы
Майонез
Сыр твердый
Огурец свежий
Помидор
Яйца
Маслины
Салат Арбузная долька - свежая, не наскучившая идея красиво оформленного праздничного салата. Получается красиво, оригинально и вкусно. Простой рецепт салата Арбузная долька - вашему вниманию!
Индейка тушеная
Филе индейки
Растительное масло
Перец болгарский
Кабачок
Лук репчатый
Морковь
Специи
Люблю этот вид мяса. Он полезный и всегда получается вкусным. К тому же, диетический.