Салат с маслинами и огурцами
Предлагаю приготовить пикантный и оригинальный салат с маслинами и огурцами. Готовится быстро и исчезает со стола за считанные минуты. Вкусный салат понравится каждому!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста белокочанная 150 грамм
- Маслины 100 грамм без косточек
- Огурцы соленые 100 грамм
- Масло растительное 30 грамм
- Чеснок По вкусу
- Соль По вкусу
- Черный перец По вкусу
Калорийность
115 ккал
Калорийность
3 г
Белки
9 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Нашинкуйте белокочанную капусту полосками.
Шаг 3
Нарежьте соленые огурцы тонкими полукольцами.
Шаг 4
Нарежьте маслины половинками.
Шаг 5
Переложите в миску все нарезанные ингредиенты: капусту, маслины и огурцы, перемешайте с чесноком, выдавленным через пресс. Чеснок добавляйте по вкусу.
Шаг 6
Полейте салат маслом, добавьте соль и перец по вкусу, еще раз перемешайте.
Шаг 7
Салат готов! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат греческий с маслинами
Помидоры
Перец сладкий
Огурцы
Фета
Лук репчатый
Масло оливковое
Лимон
Маслины
Свежая зелень
Соль
Перец черный молотый
Орегано сушеный
Рецепт приготовления салата греческого с маслинами очень прост - справится даже ребенок. Но блюдо получается замечательное, одно из моих любимых - и вкусное, и полезное, и не слишком калорийное.
Салат "Греческий"
Фета
Оливки
Огурец
Виноград
Соль
Оливковое масло
Лук красный
Орегано сушеный
Красный винный уксус
Орегано свежий
Посмотрите рецепт, как приготовить салат "Греческий", простой, легко усваиваемый. Популярность этого блюда настолько велика, что его без проблем можно заказать в ресторане, кафе. А мы приготовим дома.
Салат с картофелем, огурцом и маслинами
Картофель
Маслины
Красный винный уксус
Молотый мускатный орех
Молотая корица
Крупная соль
Паприка
Красный лук
Рецепт приготовления греческого салата с картофелем, йогуртом, огурцом, маслинами, луком и пряностями.
Салат греческий с оливками
Фета
Масло оливковое
Огурцы
Помидоры
Лимон
Оливки
Свежая зелень
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Сладкий перец
Орегано сушеный
Оливки - основа основ средиземноморской кулинарии в целом и греческой кухни в частности. Предлагаю вам классический рецепт салата греческого с оливками - очень вкусного, полезного и простого блюда!
Салат с ветчиной и маслинами
Ветчина
Маслины
Свежие огурцы
Горошек
Соленые огурцы
Майонез
Соль
Перец
Аппетитный, сытный и очень вкусный салат с ветчиной и маслинами подойдет для праздничного стола и на каждый день. Маринованные и свежие огурцы добавят салату изюминку. Берите на заметку!
Салат "Ленинградский"
Ветчина
Горошек консервированный
Майонез
Картофель
Морковь
Перец
Яйцо куриное
Лук зеленый
Маслины
Соль
Сытный и очень вкусный овощной салат с маслинами и ветчиной. Отличная идея для семейных застолий. Берите на заметку рецепт!
Салат с моцареллой и маслинами
Моцарелла
Сок лимона
Болгарский перец
Помидоры черри
Огурец
Маслины
Оливковое масло
Прованские травы
Маслины и моцарелла - это классическое и беспроигрышное сочетание для салата, подходит как дополнение и к мясным, и к рыбным блюдам. Советую запомнить простой рецепт салата с моцареллой и маслинами!
Греческий салат с пекинской капустой
Капуста пекинская
Фета
Масло оливковое
Огурцы
Помидоры
Лимон
Маслины
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Перец сладкий
Орегано сушеный
Если вы никогда не пробовали греческий салат с пекинской капустой, давно пора это сделать. Пусть это и не совсем "традиционный" рецепт, но блюдо получается очень вкусное, поверьте!
Итальянский хлебный салат
Помидоры
Рикотта
Хлеб из цельного зерна
Лимонный сок
Чеснок
Красный лук
Соль и молотый перец
Луковица фенхеля
Английский огурец
Рецепт приготовления итальянского салата из помидоров, огурца, фенхеля, лука, маслин, рикотты и хлеба.
Овощной салат с маслинами и кунжутом
Маслины
Масло оливковое
Уксус
Чеснок
Кунжут
Сок лимона
Перец болгарский
Помидор
Петрушка
Соль
Лук репчатый
Прованские травы
Овощной салат всегда желанный гость на столе! Предлагаю Вам попробовать салат с очень вкусной заправкой и добавить в него маслины. Это не только вкусно, но и очень полезно! Угощайтесь!
Салат с оливками
Козий сыр
Оливки без косточек
Оливковое масло
Апельсин
Лимон
Пучок базилика
Пучок петрушки
Помидоры черри
Перец черный
Лук фиолетовый
Пучок мяты
Этот салат с оливками - словно реплика на традиционный греческий салат. Рецептура выдержана не полностью, но салат получается замечательный - легкий, диетический и яркий.