Салат с курицей, яблоками и орехами
Необычный салат с курицей, яблоками и орехами непременно придется вам по вкусу. Сочетание куриного мяса с яблоками придает блюду приятную кислинку, а хрустящие орешки делают его особенным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоки 100 грамм
- Сыр 80 грамм твердый
- Куриное филе 200 грамм
- Грецкие орехи 70 грамм
- Майонез 100 грамм
- Соль По вкусу
- Лук репчатый 70 грамм
- Вода 150 грамм
- Уксус 9% 1 ст. ложка
- Черный перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
222 ккал
Калорийность
18 г
Белки
10 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Куриное филе отварите в подсоленной воде, затем остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 3
Лук нарежьте четверть кольцами, замаринуйте в воде с уксусом, оставьте на 15 минут, затем жидкость слейте.
Шаг 4
Твердый сыр натрите на терке.
Шаг 5
Яблоки промойте и нарежьте кубиками для салата.
Шаг 6
В миску сложите сыр и яблоки.
Шаг 7
Добавьте маринованный лук.
Шаг 8
Добавьте куриное мясо.
Шаг 9
Перемешайте с майонезом, добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 10
Сразу подавайте к столу, присыпав грецкими орешками. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с курицей, яблоками и орехами"
Оценить рецепт
5.0
3
