Салат с курицей, пекинской капустой и огурцом
Если вам, как и мне, нравятся несложные и вкусненькие салатики, обязательно рекомендую попробовать этот вариант. Он отлично подойдет не только для ежедневного меню, но и на праздничный стол.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Пекинская капуста 1 штука
- Куриное филе 300 грамм отварное
- Огурец 2-3 штук
- Яйцо 4 штуки сваренные вкрутую
- Зелень 1 пучок укроп, зеленый лук
- Соль, перец, майонез По вкусу
Калорийность
45 ккал
Калорийность
3 г
Белки
5 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Первым делом в подсоленной воде отварите филе и остудите. Отдельно сварите вкрутую яйца. Вымойте и обсушите овощи и зелень.
Шаг 2
2. Нашинкуйте в глубокий салатник капусту.
Шаг 3
3. Нарежьте огурцы.
Шаг 4
4. И яйца.
Шаг 5
5. Небольшими кубиками нарежьте курицу.
Шаг 6
6. Измельчите зелень.
Шаг 7
7. Добавьте майонез.
Шаг 8
8. Соль и перец добавьте по вкусу.
Шаг 9
9. Перемешайте салат с курицей, пекинской капустой и огурцом аккуратно. Его можно сразу отправлять на стол или поставить в холодильник до подачи. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
15
Ольга Ткаченко
17.11.2023 09:32
Очень вкусный салатик
Похожие рецепты
Пекинская капуста с курицей и огурцом
Консервированный ананас
Пекинская капуста
Огурец
Кукуруза
Майонез
Лимонный сок
Куриное филе
Зелень
Соль
Этот салат не оставит равнодушным даже тех, кто следит за фигурой, поскольку в нем мало калорий. Дополняется он полезными ингредиентами. В результате — великолепный вкусный и сытный салат.
Салат куриный с пекинской капустой
Курица отварная
Пекинская капуста
Майонез
Укроп
Яйцo
Огурец
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Куриный салат с пекинской капустой — замечательная закуска в любое время года, а тем более весной, когда пекинка молодая и по цвету и вкусу напоминает листовой салат. Вкусное, полезное и сочное блюдо!
Салат из пекинской капусты с курицей
Пекинская капуста
Куриные бедра
Укроп
Майонез
Куриные яйца
Соль
Перец
Салат из пекинской капусты с курицей — это довольно простой в приготовлении салат, который получается вкусным, сытным и питательным. Его смело можно отнести к белковым салатам.
Салат с копченой курицей и огурцом
Курица копченая
Капуста пекинская
Майонез
Огурцы свежие
Куриные яйца
Соль
Перец
Предлагаю вам приготовить аппетитный и очень вкусный салат из копченой курицы со свежим огурцом. Для легкости добавим в салат пекинскую капусту, также используем куриное яйцо. Берите на заметку!
Рецепт салата с пекинской капустой и курицей
Кукуруза консервированная или вареная
Соус
Сыр твердый
Растительное масло
Чеснок
Соль
Паприка
Огурец свежий
Куриное филе
Зелень
Пекинская капуста
Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!
Легкий салат из пекинской капусты с курицей
Мясо куриное отварное
Кукуруза
Укроп
Майонез
Пекинская капуста
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!
Салат с пекинской капустой и курицей
Куриное филе
Капуста пекинская
Брынза
Сметана
Лимонный сок
Горчица
Чеснок
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю приготовить салат с пекинской капустой и курицей. Салат готовится просто и быстро, а получается очень вкусно! Минимум затрат времени и максимум вкуса!
Салат "Обалденный" с пекинской капустой
Грибы консервированные
Копченая куриная грудка
Сыр
Майонез
Пекинская капуста
Болгарский перец
Яйца
Салат "Обалденный" с пекинской капустой можно приготовить на скорую руку, даже когда гости на пороге. Салат получается очень вкусный и яркий. Берите на заметку рецепт!
Салат из пекинской капусты и курицы
Куриное филе
Пекинская капуста
Масло растительное
Лимонный сок
Помидоры
Редис
Соль
Перец
Салат из пекинской капусты и курицы - это простой, легкий и очень вкусный салат, который понравится как худеющим, так и тем, кто придерживается пп или просто любит вкусно покушать.
Пекинская капуста с курицей
Пекинская капуста
Куриная грудка
Майонез
Яйца
Огурец маринованный
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Диетическое мясо курицы и сочная, богатая витаминами пекинская капуста отлично сочетаются в простом рецепте салата. Пекинскую капусту с курицей можно подавать и к торжественному столу, и есть в будни.
Салат из курицы с огурцами по-китайски
Мед
Кунжут
Чеснок
Рисовый уксус
Огурцы
Отварное куриное филе
Кинза
Тертый имбирь
Очень легкий и ароматный салат, состоящий всего из нескольких ингредиентов. Его главный компонент, без которого салат не приготовишь, это соус. Особой популярностью такой салат пользуется летом.
Салат из пекинской капусты с огурцом
Пекинская капуста
Соевый соус
Огурец
Болгарский перец
Если хотите перекусить легким салатом, то пекинская капуста с овощами - идеальный вариант. Для улучшения вкуса добавляется кунжут и зелень, а также соевый соус в виде заправки.