Салат с курицей и кальмарами
Расскажу, как сделать салат с курицей и кальмарами. Наверняка многие не догадываются, насколько же это удачное сочетание - свежие овощи, курица и кальмары! Попробуйте, это просто и невероятно вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Курица 100 грамм
- Кальмары 100 грамм
- Томаты 2 штуки
- Яблоко 1 штука
- Сметана По вкусу или несладкий йогурт
- Капуста пекинская 100 грамм
- Специи По вкусу
Калорийность
68 ккал
Калорийность
5 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Курицу отварим и остудим. Кальмары опускаем в кипящую воду, держим 2 минуты после закипания, вылавливаем, остудим, снимаем пленки и нарежем соломкой.
Шаг 2
2. Дальше нарезаем остывшую курицу кубиками, кальмары - соломкой, овощи и яблоко - произвольно. Складываем все в салатницу.
Шаг 3
3. Заправляем йогуртом или сметаной, соль - по вкусу. Перемешаем.
Шаг 4
4. Немного охладим - и можно подавать!
Видео рецепт "Салат с курицей и кальмарами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5
15
Похожие рецепты
Салат "Ни рыба ни мясо"
Кальмар
Огурцы
Куриное филе
Пекинская капуста
Куриные яйца
Соль
Масло растительное
Перец
Лимонный сок
Сегодня готовим необычный и вкусный салат "Ни рыба ни мясо". Название говорит само за себя. Основа — курица и кальмар. Курица — не мясо, кальмар — не рыба, а сочетание получается просто шикарное.
Салат с пекинской капустой и кальмарами
Куриное филе
Сметана
Соль
Перец болгарский
Помидор
Яблоко
Пекинская капуста
Кальмар
Лимон
Это легкий, нежный, вкусный салатик для девушек, которые следят за своей фигурой. Состоит он из свежих овощей, куриной грудки и кальмара — источников витаминов и белка. Что еще нужно для счастья? :)
Салат "Русалочка" с кальмарами
Кальмары
Филе куриной грудки
Сметана
Яблоко зеленое
Соль
Лук красный
Перец черный молотый
Салат "Русалочка" с кальмарами, несмотря на небольшое количество ингредиентов, вкусный, нежный и легкий. Все любители морепродуктов оценят его по достоинству. Подойдет салат и на праздничный стол.
Салат "Цезарь" с кальмарами
Масло оливковое
Салат листовой
Пармезан
Горчица сладкая
Чеснок
Тушка кальмара
Лимон
Яйца
Батон
Соль
Перец черный молотый
Простой рецепт салат "Цезарь" с кальмарами поможет вам разнообразить вкус этого классического блюда. Прекрасно подойдет для полдника, легкого обеда или романтического ужина.
Салат с кальмарами и блинами
Майонез
Масло растительное
Кальмары
Морковь
Яйца
Соль
Лук репчатый
Перец
Предлагаемый ниже салат многие делают с курицей или с ветчиной, а мне понравилось с кальмарами. Очень вкусное сочетание морепродукта с нежнейшими яичными блинчиками, не оставит равнодушным никого.
Салат с кальмарами и яйцом
Кальмары
Майонез
Лимонный сок
Горчица
Тимьян свежий
Яйца
Соль, перец
Салат с кальмарами и яйцом - удивительно нежный, вкусный салат с приятной мягкой текстурой. Хорош и на праздничном, и на будничном столе. Простой рецепт салата с кальмарами и яйцом вам пригодится.
Постный "Цезарь" с кальмарами
Кальмары
Помидоры черри
Батон
Масло оливковое
Салатные листья
Перец
Итальянские травы
Соль
Готовим простой и вкусный салат — постный "Цезарь" с кальмарами. Подавать к столу салат можно в качестве обеда, ужина или на праздничный стол. Постный вариант салата получается диетическим.
Салат с кальмаром и яйцом
Масло сливочное
Тушки кальмара
Яйцо
Лук
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Салат по этому рецепту получается нежный и очень вкусный! Готовится он из минимального набора продуктов и буквально на скорую руку. Выручит в любой ситуации!
Cалат из кальмара с яйцом
Удон
Креветки
Кальмар
Листья салата
Морковь
Черри
Яйца
Соус для салата "Цезарь"
Пармезан
Соевый соус
Соль
Морепродукты люблю и умею их готовить. Самое главное не передержать их при термической обработке (варке, запекании или обжаривании). Расскажу, как приготовить салат из кальмара с яйцом.
Салат "8 Марта" с кальмарами
Консервированный кальмар
Кукуруза консервированная
Сыр твердый
Уксус винный
Креветки
Майонез
Лук репчатый
Соль, перец
Отварные куриные яйца
Салат "8 Марта" с кальмарами порадует вас и ваших близких. Он вкусный, все ингредиенты удачно подобраны и отлично сочетаются друг с другом. Как приготовить салат "8 Марта" с кальмарами? Смотрите!