Салат с кальмарами и яйцами
Легкий, простой, аппетитный и безумно нежный салатик хочу предложить вам на заметку. Если вы любите морепродукты, тогда обязательно присмотритесь к рецепту и повторите его на своей кухне.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тушка кальмара 4 Штуки
- Яйцо 4-5 Штук
- Луковица 2 Штуки
- Соль, майонез По вкусу
Количество порций
Калорийность
100 ккал
Калорийность
13 г
Белки
4 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
![1. Кальмары отварите в подсоленной воде минутки 3, после сразу снимите с огня. Остудите их и нарежьте соломкой.](https://img.povar.ru/mobile/59/fd/e8/48/salat_s_kalmarami_i_yaicami-377487.jpg)
1. Кальмары отварите в подсоленной воде минутки 3, после сразу снимите с огня. Остудите их и нарежьте соломкой.
Шаг 2
![2. Нарежьте сваренные вкрутую яйца и добавьте в салатник.](https://img.povar.ru/mobile/e6/46/d6/e4/salat_s_kalmarami_i_yaicami-377490.jpg)
2. Нарежьте сваренные вкрутую яйца и добавьте в салатник.
Шаг 3
![3. Очистите и измельчите кубиками лук. Ошпарьте его кипятком.](https://img.povar.ru/mobile/b4/48/81/fa/salat_s_kalmarami_i_yaicami-377491.jpg)
3. Очистите и измельчите кубиками лук. Ошпарьте его кипятком.
Шаг 4
![4. Откиньте на дуршлаг и обсушите. Выложите к остальным ингредиентам.](https://img.povar.ru/mobile/bd/8e/d2/1b/salat_s_kalmarami_i_yaicami-377492.jpg)
4. Откиньте на дуршлаг и обсушите. Выложите к остальным ингредиентам.
Шаг 5
![5. Заправьте по вкусу майонезом и добавьте соль. Все, легкий и аппетитный салатик можно подавать к столу.](https://img.povar.ru/mobile/42/fe/1f/e0/salat_s_kalmarami_i_yaicami-377493.jpg)
5. Заправьте по вкусу майонезом и добавьте соль. Все, легкий и аппетитный салатик можно подавать к столу.
Видео рецепт "Салат с кальмарами и яйцами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Салат с кальмарами и яйцами](https://i.ytimg.com/vi/pc9lXi3qfTA/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.2
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат Ни рыба ни мясо](https://img.povar.ru/mobile/b7/7f/76/91/salat_ni_riba_ni_myaso-689420.jpg)
![Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами](https://img.povar.ru/mobile/d0/db/80/c3/salat_s_pekinskoi_kapustoi_krabovimi_palochkami_i_kalmarami-613449.jpg)
![Салат из кальмаров с заправкой](https://img.povar.ru/mobile/a5/42/fd/1f/salat_iz_kalmarov_s_zapravkoi-458656.jpg)
![Салат с кальмарами и красной икрой](https://img.povar.ru/mobile/ed/87/f1/e6/salat_s_kalmarami_i_krasnoi_ikroi-381772.jpg)
![Салат из кальмаров без майонеза](https://img.povar.ru/mobile/e3/18/79/8e/salat_iz_kalmarov_bez_maioneza-378721.jpg)
![Салат с кальмарами и сыром](https://img.povar.ru/mobile/03/47/f1/17/salat_s_kalmarami_i_sirom-374520.jpg)