40 мин

Салат с курицей и бананом

Для рецепта используйте куриное филе, банан, сыр, мандарины, зеленый лук и майонез для заправки. Советую выкладывать салат слоями — получится аппетитный и нарядный вид.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 150 грамм
Бананы 80-100 грамм
Мандарины 80 грамм
Сыр 80 грамм твердый
Зеленый лук 7-8 грамм
Майонез 80-100 грамм
Специи По вкусу

Калорийность

233 ккал

Калорийность

19 г

Белки

11 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Сварите куриное филе в подсоленной воде, остудите и нарежьте кубиками.

Шаг 3

Выложите первым слоем курицу и смажьте майонезом.

Шаг 4

Нарежьте колечками почищенные бананы.

Шаг 5

Выложите вторым слоем бананы. Слегка смажьте майонезом.

Шаг 6

Натрите сыр и присыпьте банановый слой. Смажьте сырный слой майонезом.

Шаг 7

Присыпьте салат мелко нарезанным зеленым луком, и украсьте блюдо дольками мандарина.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

3.7 3

Похожие рецепты

Салат из курицы и ананасов

Куриное филе Ананас консервированный Кукуруза консервированная Огурцы соленые Яйца вареные Майонез Растительное масло Соль Приправа для курицы Перец черный молотый

Весьма необычный по составу вкусный салат. Интересное сочетание ингредиентов создает отличную гамму вкусов, ведь в салате используются и сладкие, и кислые ингредиенты. Ваши гости будут в восторге.

2 ч.

–

4.0

–

Куриное мясо с ананасами и бананами

Куриное мясо Тертый сыр Ананас очищенный Бананы Соль, перец Майонез

Куриное мясо с ананасами и бананами - очень оригинальное и вкусное блюдо, отлично подходящее для романтического ужина. И не пугайтесь названия - блюдо готовится очень просто! :)

1 ч.

–

4.5

–

Салат в авокадо с креветками

Отварное куриное филе Мороженые креветки Майонез Сливки 20% Лимонный сок Авокадо Банан Соль, сахар Красный и белый молотый перец

Это блюдо очень простое в исполнении, выглядит очень эффектно на столе, потому что подается прямо в чашечках из кожуры авокадо.

40 мин

–

4.2

–

Cалат-коктейль с курицей и фруктами

Апельсины Куриное филе Яблоки Майонез Консервированные ананасы Соль Перец

Если вы ожидаете гостей либо просто решили удивить родных необычным блюдом, предлагаю приготовить салат-коктейль с курицей и фруктами. Ярко, сочно, красиво, аппетитно и очень вкусно!

20 мин

3.8

–

Салат зеленый

Листья салата Листья шпината Петрушка Зеленый лук Оливковое масло Огурцы Соль, перец черный

Невероятно полезный и сочный зеленый салат. После зимнего воздержания, организм просто просит эту витаминную бомбу.

10 мин

4.6

Салат из нектарина и банана

Йогурт Шоколад молочный Нектарин Банан

В утреннее время я больше всего люблю съесть что-нибудь сладкое. Организм требует пробудить мозг и получить порцию счастья. А если это совместить с пользой, то будет ещё лучше. Давайте попробуем!

10 мин

–

5.0

110

Салат из курицы и авокадо

Куриная грудка филе Оливковое масло Лимонный сок Чеснок Паприка Огурец свежий Перец болгарский Авокадо Соль Перец черный молотый

Отличный салат, который можно приготовить для любого случая, будь то обычный обед или праздничный. Этим салатом вполне можно поужинать даже тем, кто на диете, ведь он низкокалорийный и очень полезный.

40 мин

–

5.0

150

Салат с сыром, апельсином и курицей

Слоеное тесто Куриное филе Оливки Сыр твердый Оливковое масло Сметана Красный лук Тимьян Апельсин Соль

Иногда даже любимые салаты очень уж приедаются, тогда я ищу новые и интересные рецепты. Один из них — как приготовить салат с сыром, апельсином и курицей. Он легкий, оригинальный, подача интересная.

1 ч.

4.7

206

Салат с курицей и сухофруктами

Натуральный йогурт Руккола, кресс-салат, латук Зеленый лук Обжаренный грецкий орех Изюм Курага Оливковое масло Зернистая горчица Порошок карри Лимон Куриная грудка

Лето уже близко! И я хочу рассказать вам, как приготовить салат с курицей и сухофруктами. Делается он быстро и просто. Обилие зелени и сухофруктов делают блюдо полезным, а курица — питательным!

10 мин

–

5.0

–