10 мин

Салат с красным апельсином и луком

Легкий и аппетитный, простой в процессе и весьма необычный салатик перед вами. Свежая зелень в сочетании с сочными цитрусовыми и насыщенной заправкой — это обязательно стоит попробовать. Рекомендую!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Шпинат 1 пучок
Красный апельсин 2 штуки
Красный лук 2 штуки
Соль и перец По вкусу
Апельсиновый сок 1 стакан
Мед 1.5 ч. ложки
Соевый соус 2 ч. ложки
Рисовый уксус 1.5 ст. ложки + 2 ст.л. для лука
Чеснок 1-2 зубчиков
Оливковое масло 2 ст. ложки

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Апельсины вымойте и обсушите.

Шаг 2

2. Аккуратно нарежьте кружочками и очистите от кожуры.

Шаг 3

3. Тонкими кольцами или полукольцами нарежьте лук. Залейте рисовым уксусом. Добавьте чуть соли. Оставьте на 7-10 минут. После уксус слейте, а лук обсушите.

Шаг 4

4. Очистите чеснок.

Шаг 5

5. Для приготовления заправки соедините чеснок, сок апельсина, мед, уксус, соевый соус и оливковое масло. Добавьте соль и перец. Взбейте до однородности венчиком или блендером.

Шаг 6

6. На тарелку для подачи выложите вымытый и обсушенный шпинат. Добавьте лук и апельсины. Полейте все заправкой — и салатик можно подавать. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Апельсиновый салат

Апельсины Оливковое масло Красный лук Лимон Горчица Петрушка Чеснок Анчоусы Соль Черный перец

Рецепт приготовления фруктового салата.

10 мин

–

4.3

108

Салат с сыром, апельсином и курицей

Слоеное тесто Куриное филе Оливки Сыр твердый Оливковое масло Сметана Красный лук Тимьян Апельсин Соль

Иногда даже любимые салаты очень уж приедаются, тогда я ищу новые и интересные рецепты. Один из них — как приготовить салат с сыром, апельсином и курицей. Он легкий, оригинальный, подача интересная.

1 ч.

4.7

206

Сицилийский салат с апельсинами

Апельсины Красный лук Оливковое масло Петрушка Специи

Приготовьте пикантный и очень ароматный сицилийский салат с апельсинами. Из минимального набора продуктов получается отличная закуска. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

3.7

138

Салат с апельсинами и сыром

Сыр фета Оливковое масло Бальзамический уксус Апельсин Красный лук Салат-латус Пучок свежей петрушки Перец, соль, приправы

Вашему вниманию - очень простой рецепт салата с апельсинами и сыром. Салат получается удивительно легким и свежим, и если бы мне нужно было назвать его иначе, я бы назвала его летним. Попробуйте!

15 мин

4.6

–

Апельсиновый салат с зеленью

Листья салата Натуральный йогурт Оливковое масло Сок лимона Горчица в зернах Чеснок Апельсин Луковица Соль, перец, кунжут

Быстрый и вкусный, легкий и аппетитный — такой салатик я хочу предложить вам на пробу. Сочетание свежих листьев салата, сочного апельсина и пикантной заправки однозначно придется вам по душе.

15 мин

–

5.0

Лосось с салатом из апельсинов

Лосось Масло оливковое Сок апельсина Вино белое сухое Соевый соус Цедра лимона Перец болгарский Апельсин Имбирь Чили Зелень Соль Кунжут Перец черный Лук красный сладкий

Вкусный, нежный лосось с салатом из апельсина, с остринкой лука и пикантной заправкой станет отличным легким обедом или ужином. Готовится он очень просто и не отнимет много времени. Берите на заметку!

45 мин

–

5.0

157

Салат "Марокко"

Апельсины Маслины Красный лук Оливковое масло Лимонный сок Паприка Петрушка Соль Черный перец

Пикантный и сочный салат "Марокко" предлагаю приготовить с апельсинами и маслинами. Цитрусовый аромат и насыщенный вкус маслин всем понравится.

15 мин

–

5.0

146

Салат из дикого риса с апельсинами

Сушеная клюква Красный винный уксус Винный уксус Свежемолотый черный перец Красные апельсины Стрелки зеленого лука, нарезанные Пучок петрушки, мелко нарезанной

Рецепт приготовления салата из дикого риса с красными апельсинами сорта королек, сушеной клюквой и зеленью.

50 мин

–

4.5

–