Салат с кальмарами, креветками и кукурузой
Такой салат с большим количеством морепродуктов не стыдно подать на любой стол. А готовится он очень просто и довольно быстро. Берите на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 300-400 грамм
- Кальмары 250 грамм
- Огурец свежий 80 грамм
- Яйцо 1 штука
- Майонез 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Лук красный 50 грамм
- Кукуруза консервированная 3 ст. ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата с кальмарами, креветками и кукурузой. Овощи и зелень вымойте и обсушите.
Шаг 2
Кальмара очистите от верхней оболочки и сполосните. В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Опустите кальмары, доведите до кипения, варите в течение 2 минут после закипания. Слейте отвар, и остудите кальмары. Порежьте их соломкой и выложите в миску.
Шаг 3
Креветки отварите в течение 3 минут после закипания в соленой воде. Креветки почистите и выложите в миску с кальмарами.
Шаг 4
Добавьте в миску кукурузу.
Шаг 5
Огурец порежьте соломкой и добавьте в салат.
Шаг 6
Красный лук порежьте тонкими перышками и выложите в миску, перемешайте. Выложите салат в миску, украсьте вареными яйцами, добавьте майонез, посолите и подавайте к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Похожие рецепты










