Салат с кальмарами и красной икрой
30 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Марина Золотцева

Салат с кальмарами и красной икрой

Если вы любите нежные, буквально тающее во рту салатики с морепродуктами, то дополнить вашу кулинарную копилку предлагаю очень классным рецептом. Салат несложный и потрясающе аппетитный. Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кальмары 500 Грамм
  • Крабовые палочки 100 Грамм
  • Красная икра 100 Грамм
  • Яичные белки 8 Штук
  • Майонез По вкусу
Количество порций

Калорийность

121 ккал

Калорийность

18 г

Белки

4 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Вот такой набор ингредиентов вам потребуется. Кальмары очистите от пленок и отварите в подсоленной воде 3-4 минуты после закипания. Сварите вкрутую яйца.

1. Вот такой набор ингредиентов вам потребуется. Кальмары очистите от пленок и отварите в подсоленной воде 3-4 минуты после закипания. Сварите вкрутую яйца.

Шаг 2

2. Кальмары остудите и нарежьте.

2. Кальмары остудите и нарежьте.

Шаг 3

3. Яйца разделите на белки на желтки. Желтки в этом рецепте не понадобятся.

3. Яйца разделите на белки на желтки. Желтки в этом рецепте не понадобятся.

Шаг 4

4. Нарежьте тонкими ломтиками.

4. Нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 5

5. Крабовые палочки очистите от пленок, нарежьте пополам, а после - брусочками.

5. Крабовые палочки очистите от пленок, нарежьте пополам, а после - брусочками.

Шаг 6

6. Соедините все ингредиенты, заправьте майонезом. По вкусу можно подсолить немного. Аккуратно перемешайте. Перед подачей на стол добавьте красную икру. Приятного аппетита!

6. Соедините все ингредиенты, заправьте майонезом. По вкусу можно подсолить немного. Аккуратно перемешайте. Перед подачей на стол добавьте красную икру. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с кальмарами и красной икрой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с кальмарами и красной икрой
Оценить рецепт
5.0, всего 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×