Салат с грейпфрутом и кедровыми орешками
В летнее время совсем не хочется готовить сытные и питательные блюда, наоборот, хочется легкости и быстроты приготовления. Предлагаю салат с грейпфрутом и кедровыми орешками. Вкусно и сочно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Грейпфрут 1 штука
- Салатные листья 5-6 штук
- Орешки кедровые 15 грамм
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
801 ккал
Калорийность
7 г
Белки
82 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Грейпфрут очистите от кожуры, после разберите на дольки, удалите кожицу и косточки. Нарежьте мякоть грейпфрута небольшими кусочками.
Шаг 3
Салатные листья ополосните и просушите, порвите руками и выложите на тарелку.
Шаг 4
Поверх салата выложите кусочки цитруса.
Шаг 5
Сверху разложите орешки, посолите и поперчите салат, полейте маслом и подавайте к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Салат с грейпфрутом и сыром
Шпинат
Апельсин
Козий сыр
Кедровые орешки
Грейпфрут
Кунжутное масло
Необычный салат на праздничный стол. Салат хорош и вкусом, и своим внешним видом. Приготовить его несложно, но результат поражает. Пробуйте — и убедитесь в этом сами!
Пармская ветчина с рукколой
Руккола
Пармская ветчина
Кедровые орешки или семечки
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Мед
Грейпфрут
Специи
Предлагаю вашему вниманию легкий и изысканный салат для любителей оригинальных блюд. Рецепт пармской ветчины с рукколой пригодится каждой хозяйке.
Салат "Тиффани"
Куриное филе
Виноград зеленый без косточки
Сыр
Кедровый орех очищенный
Яйцо
Листья зеленого салата
Майонез
Карри
Соль
Не пугайтесь загадочного названия – это очень вкусный и сытный салатик. Приготовить его просто, смотрится на столе очень красиво. Пробуйте!
Цитрусовый салат
Сок лайма
Кардамон
Грейпфрут
Апельсины
Рецепт приготовления вкусного экзотического салата богатого полезными витаминами.
Салат с курицей в грейпфруте
Курица
Чернослив
Изюм
Майонез
Пекинская капуста
Орехи
Грейпфрут
Соль
Зелень
Если хотите удивить своих гостей подачей, приготовьте этот салат. Помимо интересного вкуса, в качестве тарелочек будем использовать кожуру грейпфрута. Салат получается сытным, сочным и необычным!
Салат с грейпфрутом, курицей и авокадо
Куриное филе
Грейпфрут
Шпинат
Масло оливковое
Сок лимона
Специи для курицы
Авокадо
Соль
Перец молотый
Кедровые орехи
Полезный, аппетитный, вкусный салат с грейпфрутом, курицей и авокадо однозначно станет ярким гостем на праздничном столе. Также салат отлично подходит для тех, кто придерживается правильного питания.
Салат "Милые крошки"
Сыр моцарелла (шариками)
Оливковое масло
Кедровые орехи
Горчица
Перепелиные яйца
Помидоры черри
Салатные листья
Соль
Лимонный сок
Маслины
Салат "Милые крошки" совершенен как во вкусовом отношении, так и чисто визуально. Идеально подобранные и красиво уложенные ингредиенты - вот секрет салата "Милые крошки". Делюсь рецептом.
Салат с кедровыми орешками
Листья салата
Пармезан
Кедровые орешки
Оливковое масло
Сок лимона
Авокадо
Соль
Перец
Очень легкий, полезный и аппетитный салат с кедровыми орешками в домашних условиях на скорую руку предлагаю вам приготовить уже сейчас. Прекрасный вариант ресторанного блюда на вашей кухне!
Салат с грейпфрутом и рукколой
Куриное филе
Грейпфрут
Руккола
Сыр
Масло оливковое
Соль
Перец
Готовим яркий, сочный и аппетитный салат с грейпфрутом и рукколой, с добавлением куриного филе и сыра. Рецепт очень простой, свежий и легкий салат подойдет на любой стол, даже на праздничный.
Салат с грейпфрутом и курицей
Соевый соус
Грейпфрут
Лайм
Куриное филе
Имбирь
Мята
Перец чили
Зелень
Интересный салат с грейпфрутом и курицей, в котором сочетается соленое, кислое и острое. Потрясающий вкус! Такой салат можно приготовить даже на ужин, поскольку он низкокалорийный. Пробуйте!
Салат из рукколы с кедровыми орешками
Руккола
Фета
Оливковое масло
Кедровые орехи
Бальзамический уксус
Мед
Дижонская горчица
Свекла
Соль
Латук
Создание салата — это творческий процесс. Я открываю холодильник и смешиваю найденные продукты. Особенно удачно получаются овощные вариации. Всегда просто, свежо и вкусно. Смотрите и готовьте!