Найти идеальный рецепт


Салат с кедровыми орешками
5 мин
2

Салат с кедровыми орешками

Очень легкий, полезный и аппетитный салат с кедровыми орешками в домашних условиях на скорую руку предлагаю вам приготовить уже сейчас. Прекрасный вариант ресторанного блюда на вашей кухне!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Листья салата 150 грамм
  • Пармезан 100 грамм
  • Кедровые орешки 100 грамм
  • Авокадо 1 штука
  • Оливковое масло 4 ст. ложки
  • Сок лимона 2 ст. ложки
  • Соль 1 щепотка
  • Перец 1 щепотка

Калорийность

319 ккал

Калорийность

13 г

Белки

26 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Первым делом вымойте зелень, обсушите её немного и выложите в глубокий салатник. В данном случае это руккола, но использовать в рецепте приготовления салата с кедровыми орешками можно абсолютно любую зелень.

Шаг 2

2. Следом добавьте пармезан. Можно еще взять моцареллу, вкус будет немного другим, но это тоже очень классное сочетание.

Шаг 3

3. Авокадо вымойте, обсушите и очистите. Удалите косточку, нарежьте мякоть тонкими пластинками.

Шаг 4

4. Лучше всего орешки предварительно подсушить на сковороде, чтобы они были хрустящими.

Шаг 5

5. Приготовьте заправку: соедините сок лимона и оливковое масло. Добавьте по вкусу соль и перец. Также в этот простой рецепт салата с кедровыми орешками можно добавить итальянские травы, например. Вылейте заправку в салатник.

Шаг 6

6. Аккуратно все перемешайте.

Шаг 7

7. Вот и весь секрет, как приготовить салат с кедровыми орешками на скорую руку. Сразу же подавайте его к столу.

Видео рецепт "Салат с кедровыми орешками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с кедровыми орешками
Оценить рецепт
4.7 7
Добавить комментарий
Captcha
:cool: :angry: :wub: :unsure: :blush: :huh: :wacko: :mellow: :dry: :sad: :tongue: :excl: :ohmy: :mad: :laugh: :smile: :rolleyes: :blink: :sleep: :happy: :biggrin: :ph34r: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат "Тиффани"
Куриное филе Виноград зеленый без косточки Сыр Кедровый орех очищенный Яйцо Листья зеленого салата Майонез Карри Соль
Не пугайтесь загадочного названия – это очень вкусный и сытный салатик. Приготовить его просто, смотрится на столе очень красиво. Пробуйте!
30 мин
4.5
Салат "Милые крошки"
Сыр моцарелла (шариками) Оливковое масло Кедровые орехи Горчица Салатные листья Перепелиные яйца Маслины Соль Помидоры черри Лимонный сок
Салат "Милые крошки" совершенен как во вкусовом отношении, так и чисто визуально. Идеально подобранные и красиво уложенные ингредиенты - вот секрет салата "Милые крошки". Делюсь рецептом.
20 мин
4.5
×